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睡觉时张口呼吸
补充说明：睡觉时张口呼吸
a******W 2015-02-18 12:27
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡觉时张口呼吸可以考虑采取生活方式调整、鼻腔通气道、口腔矫正器、夜间使用连续正压呼吸机、舌下神经刺激器等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以评估是否需要进一步的治疗。
1.生活方式调整
睡前适当运动、保持规律作息、避免过度疲劳以及睡前减少摄入利尿食物如咖啡、酒精等。旨在通过改善睡眠环境及习惯来缓解因上述原因导致的睡眠障碍，从而减轻相关临床表现。
2.鼻腔通气道
将定制的医疗器械放置于患者上呼吸道，通常在晚上佩戴，在医生指导下使用。此设备有助于维持气道开放状态，提高通气效率，进而改善睡眠质量，对解决张口呼吸有益处。
3.口腔矫正器
由牙科医师根据个体情况制作，包括固定或可摘式的装置，需要定期佩戴。通过调整颌骨位置来改善呼吸功能，减少因咬合不正引起的呼吸困难和打鼾现象。
4.夜间使用连续正压呼吸机
在睡眠时佩戴面罩或鼻罩，通过连接机器产生稳定的空气压力支持呼吸，需按说明书操作并遵循医嘱。该设备能够有效地消除上气道阻塞，恢复正常的呼吸模式，对于治疗睡眠时张口呼吸有显著效果。
5.舌下神经刺激器
通过微电极植入舌头下方，利用电流刺激神经调节睡眠呼吸暂停，需定期更换电池。该方法通过生物反馈机制促进气道开放，减少睡眠时的呼吸暂停事件，适用于某些类型的睡眠呼吸暂停。
持续关注睡眠质量，建议定期进行睡眠监测，如有必要可在医师指导下考虑手术矫正，如腭咽成形术或舌根悬吊术。
2024-02-04 19:00
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医生回答(1)
司徒横 主治医师 三甲
提问
有些人在睡觉时喜欢张口呼吸，这样做对健康有一定害处，应予纠正。唐·孙思邈在《千金要方·道林养性》中说：“暮卧当常习闭口，开即失气，且邪从口入，久而成消渴及失血色。”要求人们在暮色降临，卧于床第之后，要闭起口用鼻子来呼吸，不可张口喘气，不然的话会引发一些疾病的发生。这话讲得非常合乎科学道理。因为鼻孔中有鼻毛，可以挡住灰尘污物，能对吸入的空气起过滤的作用。如果张口呼吸，不仅空气当中的尘埃容易吸入呼吸道，并且气流在口咽往返，醒来后会使人口干咽燥，甚至会引发许多呼吸道的疾病。
2015-02-18 12:27
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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