首页> 传染病科> 肝病科> 脂肪肝> 调节高血脂

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

调节高血脂可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗、生活方式干预等方法来实现。如果血脂水平持续偏高或出现相关症状,应尽快就医以获得专业指导和治疗。
1.饮食疗法
通过减少食物中脂肪、胆固醇摄入量来控制血脂水平,如采用低脂、低盐、高纤维饮食。高脂血症的发生与饮食习惯密切相关,调整饮食结构有助于降低血脂浓度。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟至60分钟的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。适量增加体力活动可提高身体代谢率,促进血液循环,进而改善血液黏稠度及脂质代谢状态。
3.药物治疗
针对高血脂患者,医生可能会开具他汀类药物,例如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等,需要遵医嘱服用。这类药物能够抑制肝脏合成内源性胆固醇,从而降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。
4.生活方式干预
包括戒烟限酒、均衡饮食以及规律运动等非药物干预方式,在日常生活中贯彻执行。这些举措有助于改善整体健康状况,减少心血管风险因素,对防治高脂血症具有积极作用。
此外,高脂血症患者应定期监测血脂指标,以便及时调整治疗方案。同时,需注意避免过度的精神压力,因为长期的心理紧张可能影响血脂水平。

2024-01-19 21:10

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医生回答(1)

李家和 主治医师 三甲

提问

血脂的正常值是,总胆固醇:2.8~5.17mmol/L,甘油三酯:0.56~1.7mmol/L,胆固醇脂:2.8~5.17mmol/L(110~200mg/dl),占总胆固醇的0.70~0.75(70~75%),高密度脂蛋白:男性:0.96~1.15mmol/L;女性:0.90~1.55mmol/L,低密度脂蛋白:0~3.1mmol/L凡是血脂超过以上情况的就是高脂血症

2015-02-18 19:39

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疾病百科

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高脂血症 (高脂血,血脂过多 )

高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。

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