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刷牙出血吃什么
补充说明：刷牙出血吃什么
a******W 2015-02-18 20:05
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
刷牙出血可以考虑食用西蓝花、胡萝卜、卷心菜、菠菜、芹菜等富含维生素K和维生素C的蔬菜。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗刷牙出血，如果症状持续或加重，应及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.西蓝花
西蓝花富含维生素C，能够促进铁质吸收，预防缺铁性贫血。其还含有硫化物，具有一定的抗炎作用。适量摄入有助于维持口腔健康，改善出血症状。
2.胡萝卜
胡萝卜中含有的维生素K可以起到凝血的作用，从而缓解出血的症状。适当进食可补充机体所需的营养物质，有利于病情恢复。
3.卷心菜
卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素B6等营养元素，这些成分对于软化血管有较好的效果，进而达到止血的目的。适当食用能为身体提供能量，增强免疫力，对维护口腔健康有益。
4.菠菜
菠菜中的维生素C和铁元素可以辅助治疗缺铁性贫血引起的牙龈出血。菠菜是一种常见的绿色蔬菜，其中含有多种维生素和矿物质，可以帮助补充身体所需的营养素。
5.芹菜
芹菜中含有的膳食纤维可以刺激唾液分泌，帮助清除口腔内的细菌和食物残渣，减少口腔炎症的发生。经常食用芹菜可以改善牙齿清洁度，降低牙龈出血的风险。
建议患者平时注意口腔卫生，避免食用过硬或过热的食物，以减少牙龈出血的发生。同时定期进行口腔检查，及时发现并处理潜在的问题。
2024-01-22 06:44
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医生回答(1)
冯光笑 主治医师 三甲
提问
牙龈出血是牙龈炎引起的，也是牙周病的首发症状。牙菌斑没有及时清除，钙化后形成牙石，是引起牙龈炎、牙周炎的主要原因，口腔内细菌种类很多，而且数量惊人，繁殖能力很强，因此治疗的要点是如何调整菌群间的平衡关系，而不是彻底消灭所有病菌，所以要加强锻炼，增强体质，增加免疫功能，注意口腔卫生，特别是正确的刷牙方式。出血严重者一定要请专科医生诊治，超声洁牙是最基本治疗方法，可以去除附着在牙龈上下的结石，但一次超声洁牙并不一定能把所有牙石去除干净，即使去除干净，以后还会再附着，所以有条件者应每半年或一年超声洁牙一次。
2015-02-18 20:05
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牙龈炎是指发生在牙龈组织的的急、慢性炎症。牙龈(gingiva)是指覆盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔粘膜上皮及其下方的结缔组织。牙菌斑是牙龈炎的始动因子，牙龈炎常见表现为牙龈出血，红肿，胀痛，有可能向深层发展导致牙周炎。由细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙龈炎，一般最常见的是以细菌感染为主。
