首页> 五官科> 耳鼻喉科> 听力下降> 听力下降食疗

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

听力下降可以考虑通过饮食富含锌、低盐饮食、高蛋白饮食等方法来改善。如果症状没有缓解或者进一步恶化,应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.饮食富含锌
通过摄入富含锌的食物如牡蛎、牛肉、南瓜籽等来补锌。因为锌是多种含锌酶类的组成成分,参与机体内的各种代谢过程,缺锌会影响毛细胞的功能,导致耳聋、耳鸣等症状发生,所以补充锌元素能缓解上述不适症状。
2.低盐饮食
限制每日钠盐摄入量,建议不超过5克。过量的钠可能导致内耳水肿,加重听力损失;低盐饮食有助于维持正常液体平衡,改善耳部微环境,从而辅助提高听力。
3.高蛋白饮食
增加蛋白质摄入,如鱼、禽肉、豆制品等。高蛋白食物有利于组织修复和新陈代谢,对于因年龄增长引起的听力下降具有一定的作用。
除了上述饮食调整外,患者还可适当食用黑芝麻、核桃仁等食物,对促进病情恢复也有一定帮助。同时应保持良好的生活习惯,避免噪音过大及使用耳机不当等因素的影响。

2024-03-08 22:19

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医生回答(1)

司徒横 主治医师 三甲

提问

急性中耳炎包括鼓室和鼓窦的急性炎症。轻微的感染可能仅限于鼓室,严重的感染就可以影响鼓窦。急性中耳炎是中耳炎中的一种常见的疾病,一般很难引起人们的重视,从而引发更严重的疾病。耳鼻喉专家介绍说,一旦发现患有这种疾病就应该及早的到正规的耳鼻喉医院检查和治疗,才能不会给生活和工作上造成影响。

2015-02-18 20:33

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