发病时间：不清楚
踢球膝盖扭伤怎么办
补充说明：踢球膝盖扭伤怎么办
a******W 2015-02-18 21:08
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
踢球后膝盖扭伤可以尝试冷敷、弹性绷带、关节保护、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要进一步的物理治疗或手术干预。
1.冷敷
在受伤48小时内，取适量冰块置于干净布料中，轻轻敷于患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应。对于急性期的轻微损伤有较好的效果。
2.弹性绷带
选择合适长度的弹性绷带，自远端向近端环绕膝关节，并逐渐加压包扎至感觉紧而不痛为宜，每次约30分钟左右。弹性绷带通过均匀施压促进血液循环、缓解肿胀及疼痛；适用于轻度到中度的软组织损伤。
3.关节保护
避免做弯曲膝盖的动作，如深蹲、跳跃等，以免加重损伤。关节保护是预防进一步损伤的重要手段，可防止因活动不当导致的二次伤害。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示使用。这类药物能减轻炎症反应和缓解疼痛，适合轻至中度的关节肌肉损伤。但不宜长期大量使用。
5.关节腔注射
由专业医生操作，在无菌条件下将药物（如玻璃酸钠）注入膝关节腔内，通常每3-6个月一次。关节腔注射旨在减少积液、缓解疼痛并提高功能。针对严重的关节磨损或反复发作性损伤有效。
在恢复期间，应避免剧烈运动，尤其是对抗性强的项目，以利于身体机能的恢复。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体机能的修复。
2024-03-09 01:34
举报相关问题
医生回答(1)
沈连 主治医师 三甲
提问
你好，对于你的情况，主要是膝盖有扭伤，现在有疼痛，有可能是半月板有损伤，建议你最好做个核磁共振看看．如果是半月板的损伤，不严重的话，可以进行石膏固定治疗，一般需要固定４到６周；如果严重，一般最好是进行关节镜手术治疗．需要外固定4至6周治疗，减少关节的活动，这样有利韧带和半月板的恢复，如果膝关节总是活动不利韧带位置的固定，不利于愈合。
2015-02-18 21:08
举报向医生提问
肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
盐酸氨基葡萄糖胶囊
镇痛类药品.用于缓解和预防关节软骨磨损、退化引起的关节疼痛,包括膝、髋、脊柱、肩、手腕、踝关节等.
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
