首页> 精神心理科> 紧张> 说话结巴怎么治疗

医生回答(1)

王蔚 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

说话结巴可以通过语言疗法、肌肉放松训练、呼吸调节训练、心理疏导等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议寻求专业言语治疗师的帮助。
1.语言疗法
语言疗法通常由注册言语-语言病理学家提供,在个体或小组环境中进行一系列会话,旨在改善沟通技巧。此方法通过特定练习来增强表达能力,有助于减少结巴现象。适合所有年龄段的人群,旨在解决交流障碍。
2.肌肉放松训练
肌肉放松训练涉及定期进行深呼吸和其他身体放松技术,以减轻紧张感并提高口语流畅度。此措施有助于缓解因紧张引起的肌肉紧张状况,从而间接地改善了结巴的问题。适用于有明显生理反应如紧张、焦虑者。
3.呼吸调节训练
呼吸调节训练包括学习正确的呼吸方式以及控制呼气和吸气的时间长度。这种训练可以帮助患者更好地控制呼吸节奏,从而减少由于呼吸不畅导致的语速过快而出现的结巴现象。适合任何存在呼吸相关问题引起口吃的人群。
4.心理疏导
心理疏导通常由专业心理医生或心理咨询师进行,采用面对面交谈或其他形式的心理干预手段对受试者进行情绪支持及压力释放。此举有助于消除因心理因素造成的紧张、焦虑等问题所诱发的结巴表现。针对存在显著心理压力源所致口吃情形适用。
此外,建议避免使用可能加剧紧张的语言策略,例如过度强调或使用不必要的填充词。保持积极的心态,鼓励患者逐步挑战自己的舒适区,以促进语言技能的发展。

2024-03-08 12:43

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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