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提肺活量
补充说明:提肺活量
a******W 2015-02-19 16:00
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精选回答(1)
肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。长期坚持参加适当的体育锻炼。根据自己年龄,选择2~3项体育锻炼项目,不可贪多求全,运动不可过度,而要量力而行,持之以恒,循序渐进。如跑步、扩胸运动等 可结合运动呼吸法提高肺活量:如在行走或是慢跑中主动加大呼吸量,慢吸快呼,慢吸时随着吸气将胸廓慢慢地拉大,呼出要快。每次锻炼不要少于20次,每天可若干次。
2015-02-19 16:00
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提肺活量可以通过吹气的方法来进行测量,也可以通过仪器来进行测量。
肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后,再尽最大能力所呼出的气量,包括潮气量、补吸气量、补呼气量三部分。正常成年人的肺活量,一般在2500-3000毫升左右,可以通过吹气的方法来进行测量,也可以通过仪器来进行测量,患者可以站立在仪器的背后,然后用口缓慢地吸气,直到吹出的气量达到仪器的计量标准,再呼气,重复这一过程,可以得到肺活量的数值。肺活量是检测肺功能的一项重要指标,可以反映人体的生长发育情况,也可以辅助诊断支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿等疾病。
如果肺活量出现异常,可能是因为身体虚弱、缺乏锻炼、肺部疾病等原因导致的,如果患者出现肺活量异常的情况,建议及时到医院就诊,在医生的指导下进行针对性治疗。
2015-02-19 16:00
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肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求,肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄,性别,身长,体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。