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重庆苗家酸菜养生馆
补充说明:重庆苗家酸菜养生馆
a******W 2015-02-19 22:54
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精选回答(1)
重庆苗家酸菜养生馆提供的酸菜鱼、毛血旺、口水鸡、腊排骨、酸辣粉等菜品均是以酸菜为主要食材制作而成的,虽然这些酸菜本身并无治疗作用,但适量食用对身体可能有一定的好处。
1.酸菜鱼
酸菜鱼是用酸菜和新鲜鱼肉烹制而成的传统川菜,其中的酸菜是由芥菜或白菜腌制发酵而来。酸菜中的乳酸菌可以促进消化吸收,缓解积食。 吃酸菜鱼可为身体补充一定的营养物质,如蛋白质、维生素等,有助于增强免疫力。
2.毛血旺
毛血旺是一道以鸭血、猪肉、豆芽等食材为主要原料的菜品,含有丰富的铁质和多种氨基酸,能够补血益气。 适量食用毛血旺可以改善贫血症状,但不宜过量,以免导致胃肠道负担加重。
3.口水鸡
口水鸡是一款四川传统名菜,主要由鸡肉、花椒、辣椒等多种调料制成,具有开胃消食的作用。 鸡肉中富含优质蛋白,能被人体有效利用,有利于维持肌肉健康。
4.腊排骨
腊排骨是一种传统的腌制食品,通常使用猪肉排经过熏制和风干制作而成,其咸味来源于添加的盐分。高钠摄入可能导致血压升高,不利于控制心血管疾病风险。 若长期大量食用可能增加患高血压的风险,建议限制摄入量并注意平衡饮食。
5.酸辣粉
酸辣粉是以红薯粉条、醋、辣椒油等为主要原料制作的一道小吃,其中的酸味来自醋和酸菜。适量吃酸辣粉可以帮助提高食欲,促进消化液分泌。 不宜空腹食用,因为空腹时胃黏膜受到刺激,容易引起不适感。
由于上述提及的所有食物均属于较为辛辣的食物,在食用后可能会对胃肠产生一定刺激性,因此不建议存在胃炎、肠炎等胃肠疾病的患者过多食用,以免加重病情。
2024-03-01 13:54
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医生回答(1)
酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份,富含维生素C[9] 、氨基酸、有机酸、膳食纤维等营养物质,由于酸菜采用的是既干净又卫生的储存方法,所以含有大量的可食用营养成分,浸制的过程能产生天然的植物酵素,有保持胃肠道正常生理功能之功效。
2015-02-19 22:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。