发病时间：不清楚
瘦手臂赘肉
补充说明：瘦手臂赘肉
a******W 2015-02-19 23:33
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
瘦手臂赘肉可以考虑饮食疗法调整、功能性锻炼、针灸治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加低脂、高纤维食品来改善饮食结构，控制每日总卡路里摄入。合理饮食有助于减少体内脂肪积累，从而间接影响上肢体围。特定目标是针对减少手臂周围脂肪堆积。
2.功能性锻炼
选择针对性强的手臂肌肉锻炼动作，如哑铃弯举、三头肌下压等，在专业教练指导下定期开展训练计划。锻炼可提高新陈代谢率并增强局部血液循环，有助于消耗多余脂肪及塑造线条。关键在于坚持规律运动习惯以促进效果最大化。
3.针灸治疗
由有资质的中医师执行一系列针刺操作，在手臂易囤积脂肪区域进行刺激。针灸能够调节内分泌失调及相关代谢异常状态，辅助降低脂肪合成比例。适合希望通过非药物手段改善上述问题的人群。
建议患者在日常生活中注意保持均衡饮食，避免暴饮暴食，特别是要减少糖类和饱和脂肪的摄入量，以免导致体重增加，进而引起肥胖。肥胖者患高血压、糖尿病的风险会相应增高。
2024-02-22 07:31
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医生回答(1)
冯光笑 主治医师 三甲
提问
如果你想要瘦腿的话，建议你拍注意多运动，可以多跳绳或者爬楼梯，每天坚持半小时，能够起到不错的效果。
多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥.
2015-02-19 23:33
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瘦腿针即是A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，在亚洲年轻化注射中心主要用于解决腿部肌肉肥大，将人体美学与生物工程技术有机的结合，以非手术方式实现腿部形态改变。既能快速美化小腿肌肉发达者，还能持久纤细，不但从医学美容上解决了因肌肉发达而造成的瘦腿难题，更称得上是整形美容历史上的又一创举。
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抑制下述情况时的血小板粘附和聚集 ：不稳定性心绞痛（冠状动脉血流障碍所至的心脏疼痛） ；急性心肌梗塞 ；预防心肌梗塞复发 ；动脉血管的手术后 ；动脉外科手术或介入手术后，如主动脉冠状动脉静搭桥术，PTCA） ；预防大脑一过性的血流减少（TIA：短暂性脑缺血发作）和已有前驱症状，如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明）后预防脑梗塞。
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