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体虚内热
补充说明：体虚内热
a******W 2015-02-20 01:16
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精选回答(1)
吕舒灵 副主任护师 威县人民医院
擅长：1992年毕业后一直从事临床妇科工作26年，对常见的妇科炎症，阴道炎，外阴炎，不孕不育有很好的诊疗知识，孕期，产后护理有独到见解。
提问
体虚内热多考虑是饮食不当、过度劳累引起的，也可能是气血不足、阴虚火旺、脾胃虚弱等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者平时生活中经常摄入过多辛辣、油腻等刺激性的食物，就会加重脾胃负担，影响脾胃的运化能力，使食物无法被正常消化吸收，从而导致患者出现体虚内热的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免过多摄入上述食物，同时还需适当进行运动，有助于促进脾胃运化。
2、过度劳累
如果患者平时生活中经常做重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，容易损耗气血，从而导致患者出现体虚内热的情况。建议患者平时注意劳逸结合，避免过度劳累。必要时，也可以在医生指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行调理。
3、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗，也可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。
4、阴虚火旺
如果患者经常熬夜或者是过度劳累，就会损耗体内的阴液，导致体内阴液不足，无法滋养身体，从而出现身体虚弱、盗汗、失眠多梦、上述情况。建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合。必要时，也可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。
5、脾胃虚弱
如果患者本身存在脾胃虚弱的情况，会导致脾胃的运化能力减弱，使食物无法被正常消化吸收，从而出现体虚内热的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣、油腻等食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重脾胃虚弱的情况。必要时，患者也可以遵医嘱服用香砂六君子丸、参苓白术散等药物进行调理。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2018-07-17 08:05
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医生回答(2)
张晓晓 主治医师 三甲
提问
体虚内热可以采取饮食调理、中药调理、运动疗法、生活方式调整等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
饮食调理包括增加营养均衡食物摄入，减少辛辣刺激性食品，如红枣、莲子、山药等食材经常出现在膳食中。这些食物有助于改善气血不足和脾胃虚弱状况，从而缓解因体虚引起的内热。此外，避免食用过多温补类食物，以免加重内热症状。
2.中药调理
中药调理需依据体质特点配制个体化方剂，可选用黄芪、党参、白术等药材；若存在实火则可加用龙胆草、栀子等清泻药物。上述药物通过滋阴降火作用来平抑体内异常亢奋之阳气，从而辅助治疗由体虚引发之内热现象。实施时应考虑到患者整体情况及可能存在的合并症。
3.运动疗法
运动疗法涉及适度有氧运动如太极拳、慢跑等，每周至少3次，每次持续20-30分钟。科学研究表明，规律性地进行身体活动能够增强心肺功能和肌肉耐力，提高机体抵抗力，进而帮助消除体虚状态下的微小炎症反应。开始前应评估风险并咨询专业指导。
4.生活方式调整
生活方式调整包括保持充足睡眠时间，避免过度劳累，同时还要注意情绪调节，避免长期处于焦虑、紧张等不良情绪之中。充足的休息时间和良好的精神状态有利于促进新陈代谢，改善血液循环，对于缓解体虚内热有一定的好处。另外，还可以适当进行户外活动，也有助于病情恢复。
建议定期体检，监测身体状况变化，以便及时发现并处理潜在健康问题。如有需要，可在医生指导下服用滋阴清热的中药，如知柏地黄丸、天王补心丹等。
2024-03-21 06:20
举报罗李赞 主治医师 三甲
提问
生孩子大量出血,产后身体都会变的很虚弱,而且老觉得特别冷,出汗很厉害,多吃红枣,喝大补汤,骨头汤什么的,会慢慢好起来的,我生孩子的时候,我妈妈每天都会换着花样给我做各种补汤,我身体恢复的很快,
2015-02-20 01:16
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
