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糖尿饮食
补充说明：糖尿饮食
a******W 2015-02-20 18:55
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精选回答(1)
戈慧颖 医师 大庆油田总医院 三甲
擅长：内分泌，糖尿病，甲状腺，皮质醇增多症。心血管疾病，消化科疾病。
提问
糖尿病患者的饮食应该注意控制总热量、合理营养物质分配、少食多餐、忌食含糖量高的食物、限制脂肪摄入等。
1、控制总热量
糖尿病患者的每日总热量需要根据自身的体重、活动量、年龄等因素来决定，一般建议每日需要摄入1200-1500千卡的热量来满足机体的需要。如果是轻体力活动的患者，每日需要摄入的热量为1500千卡左右，如果是中体力活动的患者，每日需要摄入的热量为2000千卡左右，如果是重体力活动的患者，每日需要摄入的热量为2500千卡左右。
2、合理营养物质分配
糖尿病患者每日需要合理营养物质分配，碳水化合物、蛋白质、脂肪按照一定比例摄入。碳水化合物一般占总热量的50%-60%，蛋白质摄入量每日为0.8-1.2克每千克体重，脂肪摄入量每日为30克左右。早餐可选择蛋白质3-4两、碳水化合物2-3两，中晚餐可选择蛋白质1.2-1.5两，碳水化合物占总热量的40%-50%。
3、少食多餐
糖尿病患者要注意少食多餐，每日5-6餐，可以缓解饥饿感，还有利于血糖的控制。
4、忌食含糖量高的食物
糖尿病患者要注意避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果、糕点等，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。
5、限制脂肪摄入
糖尿病患者要注意限制脂肪摄入，以免导致血脂升高，增加心脑血管疾病的发生风险。
糖尿病患者可以多吃膳食纤维丰富的五谷杂粮，如燕麦、荞麦、玉米等，多吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果、香蕉等。同时要注意适当运动，如慢跑、游泳、散步等，有助于控制血糖。患者还要注意定期监测血糖，如果出现血糖异常升高的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2015-02-21 10:52
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医生回答(2)
徐晓娴 主治医师 三甲
提问
糖尿病是血中胰岛素绝对或相对不足，导致血糖过高，出现糖尿，进而引起脂肪和蛋白质代谢紊乱，临床上可出现多尿、烦渴、多饮、多食，消瘦等表现，重者容易发生酮症酸中毒等急性并发症或血管、神经等慢性并发症。糖尿病和饮食疗法是治疗糖尿病的基础，应长期严格进行，儿童、孕妇，乳母、营养不良消瘦及消耗性疾病患者，总热量可适当增加１０-２０％
2015-02-20 18:56
举报韩颜冉 主治医师 三甲
提问
糖尿病一种代谢疾病，身体对于摄入的糖类正常无法吸收，导致血糖身高，糖尿病饮食原则很重要，出现糖尿病之后，在饮食方面应减少蛋白类食物的摄取，并以优质蛋白食物为主，如牛奶、鸡蛋、鱼类、瘦肉类等动物蛋白，而对于诸如豆制品等植物蛋白应该严格限制进食。由于糖尿病多伴有高血压，故糖尿病肾病患者还应进注意低盐饮食。少吃多餐，积极运动。
2015-02-20 18:55
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
