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特禀体质养生
补充说明:特禀体质养生
a******W 2015-02-21 23:22
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精选回答(1)
特禀体质养生可以通过调整饮食、适当运动、调畅情志、按摩、针灸等方式进行。
1、调整饮食
特禀体质的人群在日常生活中可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,如西红柿、鸡蛋等,可以补充机体所需要的营养物质,有助于增强体质。同时,还应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。
2、适当运动
特禀体质的人群还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,可以促进机体血液循环,有助于增强体质。但应避免进行剧烈运动,以免引起不适症状。
3、调畅情志
如果长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致内分泌失调,从而引起特禀体质。建议患者可以适当进行户外运动,如爬山、游泳等,可以排解压力,保持心情舒畅。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
4、按摩
如果出现特禀体质,可能会出现皮肤瘙痒、红肿、丘疹等症状。建议患者可以通过按摩的方式,促进血液循环,缓解不适症状。另外,患者也可以在医生指导下通过针灸百会穴、神阙穴等穴位进行治疗。
5、针灸
特禀体质的人群还可以在医生指导下通过针灸足三里穴、关元穴、三阴交穴等穴位进行治疗,可以起到疏通经络、调和阴阳的作用。
除此之外,还可以通过调整作息、规律睡眠等方式进行养生。建议患者及时就医,在医生指导下进行调理,以免对身体造成不良影响。
2015-02-21 23:22
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医生回答(1)
特禀体质又称特禀型生理缺陷、过敏。特,就是特殊禀赋。是指由于遗传因素和先天因素所造成的特殊状态的体质,主要包括过敏体质、遗传病体质、胎传体质等。
2015-02-21 23:22
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症状起因:孩子出生之前,在母体内会遗传到父母双方的一些特征,同时受到其他一些因素的影响。我们的这个特禀质就是指禀赋比较特殊,较一般人差一点的体质,它包括三种:第一种是过敏体质,有过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、湿疹、荨麻疹等过敏性疾病的人大多都属于这一类。第二种是遗传病体质,就是有家族遗传病史或者是先天性疾病的,这一类大多很难治愈。第三种是胎传体质,就是母亲在妊娠期间所受的不良影响传到胎儿所造成的一种体质。有些人是家族性的过敏,很小就有,持续一生;有些人可能三四十岁了才发现。也就是说,这种人存在先天特殊条件,什么时候发作受环境影响。
可能疾病:皮肤过敏
就诊科室:中医
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