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酸枣仁的功效与吃法
补充说明：酸枣仁的功效与吃法
2015-02-22 08:47
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精选回答(2)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
提问
酸枣仁具有养心益肝、安神敛汗的功效，一般可以煎水、煮粥、泡酒、研末内服，也可以煎水、泡酒、研末外用等吃法。
1、功效
酸枣仁味甘、酸，性平，归肝、胆、心经，具有养心益肝、安神敛汗的功效，在临床上可以用于缓解虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等症状。
2、吃法
患者可以将酸枣仁捣碎，泡水喝，也可以将其煮粥，或者将酸枣仁研末，装入胶囊中，放入冰糖调味，可用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗等病症。
3、吃法
患者也可以将酸枣仁炒熟后直接吃，也可以煎水、煮粥、泡酒等，适量吃一些酸枣仁，可以起到安神敛汗的作用。患者也可以将酸枣仁捣碎，装入胶囊中，放入冰糖调味，可用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗等病症。
患者在吃酸枣仁时，需要注意适量，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对于肝阳上亢、风热感冒、痰热咳嗽的患者，需要避免食用酸枣仁，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-03-09 11:41
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
酸枣仁的功效具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津的功效，主治虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。典籍记载功效中医典籍《神农本草经》中很早就有记载，酸枣可以“安五脏，轻身延年”。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时，又能达到一定的滋补强壮效果。常见的中药“镇静安眠丸”，就是以酸枣仁为主要成分制成的。 酸枣仁的作用酸枣仁含有生物碱，皂苷和黄酮等多种药理成分。具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降血脂、抗血小板聚集、增强免疫功能、降压、抗缺氧、抗心肌缺血、抗心率失常、抗衰老、抗辐射等作用。
2018-09-23 17:04
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欧维 主治医师 三甲
提问
酸枣仁的功效与吃法：
酸枣仁可以制成枣仁人参茶，既好吃又有营养，可待茶饮。
材料：60克枣仁。人参30克。
做法：水煎入暖水瓶当茶喝。
功效：用于治疗虚烦不眠，惊悸健忘，体虚多汗，津少口干，镇静助眠等症。
2015-02-22 08:47
举报于小伟 主治医师 三甲
提问
酸枣仁的功效与吃法：
1.枣仁人参粉
材料：酸枣仁20g，人参12g，茯苓30g。
做法：共研为细末。每次5~6g，温水送服。亦可入粥中煮食。
功效：可以补益肺气，养心安神。
2.酸枣仁粥
材料：酸枣仁10g，生地黄15g，粳米100g。
做法：枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食。
功效：本方以酸枣仁滋养安神，生地黄养阴清心。用于心阴不足，心烦发热，心悸失眠。
2015-02-22 08:47
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