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酸枣仁的作用
补充说明：酸枣仁的作用
a******W 2015-02-22 09:43
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
酸枣仁具有宁心安神、养肝敛汗、镇静催眠、抗焦虑、改善睡眠质量等功效作用。由于酸枣仁可能具有一定的药理作用，使用时应咨询医生以确保安全和有效。
1.宁心安神
酸枣仁具有抑制中枢神经系统的作用，能够起到镇静的效果，从而达到宁心安神的功效。适用于治疗因情志不畅、气机郁滞所致的心烦不宁、失眠多梦等症状。可将酸枣仁制成丸剂或煎剂服用。
2.养肝敛汗
酸枣仁入肝经，能补肝益阴，固表止汗，故有养肝敛汗之功效。可用于治疗虚劳失精、自汗盗汗等症。可单用或配伍其他滋阴药物如地黄、麦冬等同用。
3.镇静催眠
酸枣仁含有多种生物碱和三萜皂苷类物质，这些成分具有明显的中枢神经抑制作用，因此具有镇静催眠的作用。对于失眠、焦虑等情况有一定的缓解效果。可通过口服酸枣仁制剂来实现上述效果。
4.抗焦虑
酸枣仁中的活性成分可以调节大脑内神经递质的平衡，提高5-羟色胺和去甲肾上腺素水平，降低皮质醇含量，进而发挥抗焦虑作用。可用于缓解由压力大引起的心理紧张和不安感。建议在专业医生指导下进行用药。
5.改善睡眠质量
酸枣仁中所含有的某些化合物具有促进睡眠的作用，这些物质能够影响脑内的神经传导通路，使神经细胞活动减弱，从而产生催眠效果。对于存在入睡困难、易醒等问题的人群而言，适当食用酸枣仁有助于改善睡眠质量。可在睡前适量食用以促进睡眠。
需要注意的是，酸枣仁不宜与乌头类药材同服，以免引发不良反应。此外，由于其具有一定的镇静作用，驾驶机动车辆及操作机器者慎用。
2024-02-15 03:42
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高管星 主治医师 三甲
提问
酸枣仁的作用主要在于安神压惊助睡眠，同时兼有强壮滋养的功效。现代研究证明，酸枣仁内含维生素C、脂肪酸、蛋白质等成分，有镇静、催眠的作用。另外，酸枣仁也能镇痛、抗惊厥、降温、降压、止渴，有益肝养心、安神敛汗的功效。酸枣仁常用来治疗心肝阴血不足、虚火上扰引起的心神不安、失眠、惊悸，常与养血安神药搭配使用，对治疗神经衰弱颇有效果。另外，酸枣仁也可与益气养阴药搭配使用，能改善盗汗、自汗、口渴等阴虚津伤的症状。
2015-02-22 09:43
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
