发病时间：不清楚
睡眠呼吸暂停专家
补充说明：睡眠呼吸暂停专家
a******W 2015-02-22 19:13
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡眠呼吸暂停患者可以适量食用菠菜、杏仁、燕麦、绿茶、柠檬水等食物，这些食物可能对改善症状有益。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗睡眠呼吸暂停，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.菠菜
菠菜富含铁质，可以增加血红蛋白的数量，提高血液携氧能力。充足的氧气供应有助于改善睡眠质量。此外，菠菜中的镁元素也有助于放松肌肉、减少呼吸道阻力，从而减轻睡眠呼吸暂停的症状。
2.杏仁
杏仁含有天然的褪黑激素，这是一种具有催眠作用的化学物质，能够缩短入睡时间并促进深度睡眠。适量食用可缓解因睡眠障碍导致的白天嗜睡现象。
3.燕麦
燕麦是一种碳水化合物含量较高的食品，适当摄入可提供稳定的能量来源，维持机体正常运作。稳定血糖水平有助于预防夜间低血糖的发生，减少因低血糖引起的觉醒次数。
4.绿茶
绿茶中含有的咖啡因和茶碱等物质具有轻微刺激中枢神经系统的作用，能使人保持警觉状态。但不宜过量饮用以避免影响睡眠质量。
5.柠檬水
柠檬水中含有维生素C，该物质具有抗氧化作用，可以帮助身体排除自由基。长期坚持喝柠檬水还可以增强免疫力，进而提升睡眠质量。
建议患者睡前避免高脂肪食物及酒精摄入，以免加重上气道阻塞症状。同时，应定期进行体重管理和适度锻炼，如游泳或瑜伽，以改善睡眠呼吸暂停状况。
2024-03-03 06:32
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医生回答(1)
欧澈轩 主治医师 三甲
提问
一般治疗
(1)减肥：包括饮食控制、药物或手术。
(2)睡眠体位改变：侧位睡眠，抬高床头。
(3)戒烟酒，避免服用镇静剂。
2.药物治疗疗效不肯定，可试用乙酰唑胺、甲羟孕酮（安宫黄体酮20mg，3次/日）、普罗替林（10mg，3次/日）等治疗。(modafinil)有改善白天嗜睡作用，应用于接受CPAP治疗后嗜睡症状改善不明显的患者，有一定的疗效。如有变应性鼻炎、鼻阻塞等，可用缩血管药或非特异性抗炎药喷鼻，能减轻临床症状。
2015-02-22 19:13
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指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。
症状起因：一般原因分为中枢性、阻塞性，以上气道阻塞导致呼吸暂停多见，长期上气道阻塞后也可引起中枢性暂停，称为混合性。
就诊科室：呼吸、耳鼻喉
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
