发病时间：不清楚
睡眠呼吸暂停综合征护理
补充说明：睡眠呼吸暂停综合征护理
a******W 2015-02-22 19:30
睡眠呼吸暂停综合征 睡眠呼吸暂停综合症 打呼噜 睡眠 呼吸暂停
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡眠呼吸暂停综合征的护理可以采取生活方式调整、鼻腔持续气流正压治疗、口腔矫正器、减肥、戒烟限酒等方法来改善症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括睡前避免饮酒、咖啡因及烟草，维持规律作息时间和健康饮食习惯。酒精、咖啡因和烟草可导致上呼吸道肌肉松弛，加重呼吸暂停；规律作息和健康饮食有助于保持体重和改善睡眠质量。
2.鼻腔持续气流正压治疗
鼻腔持续气流正压治疗通过使用专门设备产生稳定的空气流动来保持上气道开放，通常需每晚佩戴。此方法适合于各种类型的睡眠呼吸暂停，能有效提高通气量，减少打鼾和中断性呼吸事件。
3.口腔矫正器
口腔矫正器是一种定制化的装置，夜间佩戴以重塑下颌位置，通常由牙医开具处方并监督制作。该器具适用于某些类型的阻塞性睡眠呼吸暂停，通过改变口咽部结构来缓解气流受阻现象。
4.减肥
减肥可通过控制饮食摄入和增加体力活动实现目标值，具体计划应咨询营养师和运动医学专家。肥胖是睡眠呼吸暂停的重要风险因素，减重有助于减轻颈部脂肪堆积对气道造成的压力。
5.戒烟限酒
戒烟限酒涉及彻底停止吸烟和限制酒精摄入量，需要个人意志力和外部支持。烟草和酒精会收缩上气道黏膜，加重睡眠时的呼吸暂停问题；戒除这些不良嗜好有助于改善通气功能。
患者应定期接受专业睡眠管理师的指导，监测病情变化，如发现有持续存在严重的睡眠障碍，应及时就医，以免影响生活质量。
2024-02-28 22:39
举报相关问题
医生回答(1)
邓乐 主治医师 三甲
提问
打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征这一疾病的主要表现。普通打呼噜者的呼噜声均匀规律，一般在平卧位睡眠、劳累或饮酒后出现。
如果呼噜声响亮而不规律，时断时续，声音忽高忽低，就标志着气道狭窄加重，有气道阻塞发生，便会引起呼吸暂停。
如果呼吸暂停一夜发生30次以上，或平均每小时发生5次以上，患者就会反复从睡眠中憋醒，医学上将之称为睡眠呼吸暂停综合征。
2015-02-22 19:30
举报向医生提问
睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome，SAS)是指夜间睡眠7h内，口或鼻腔气流持续停止10s以上，并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作，以后出现并逐渐加强)，在此期间均无自主呼吸。
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
噻托溴铵粉雾剂
噻托溴铵是一个支气管扩张剂，适用于慢性阻塞性肺疾病（COPD）的维持治疗，包括慢性支气管炎和肺气肿，伴随性呼吸困难的维持治疗及急性发作的预防。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
