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睡眠呼吸暂停综合症中医
补充说明：睡眠呼吸暂停综合症中医
a******W 2015-02-22 20:16
睡眠呼吸暂停综合症 呼吸暂停综合症 睡眠呼吸暂停综合征 疲劳 睡眠
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡眠呼吸暂停综合症中医治疗可以考虑中药调理、针灸疗法、穴位按摩、气功养生、适度运动等方法来改善症状。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的病因。
1.中药调理
患者可前往医院由医生开具相应处方，在医师指导下服用具有补肺益肾、止咳平喘功效的中药方剂来改善病情。此方法能够有效缓解因痰浊内阻所致的呼吸暂停现象，因为其能起到祛湿化痰的作用。
2.针灸疗法
通过专业人员操作特定穴位的方法进行治疗，每次治疗时间及周期需个体化调整。针灸可以直接刺激穴位，调节气血流通，对缓解呼吸暂停有积极作用。
3.穴位按摩
选择特定穴位并轻柔地按压数分钟至数十分钟不等；建议每日至少一次且长期坚持效果更佳。按摩有助于促进血液循环、舒缓紧张情绪以及改善睡眠质量，从而减少睡眠时出现的呼吸道阻力增加问题。
4.气功养生
练习者按照一定的动作要领和呼吸方式反复锻炼身体的一种方法，一般需要长期坚持才能见效。气功可以帮助提高机体免疫力、增强体质、改善心肺功能等，从而降低睡眠呼吸暂停的风险。
5.适度运动
根据个人健康状况制定合理的运动计划，并持之以恒地执行。科学研究表明，规律的身体活动有利于维持正常体重、改善心血管状态和呼吸系统功能，进而减少睡眠期间发生上气道塌陷的可能性。
针对睡眠呼吸暂停综合征，应避免睡前摄入咖啡因含量高的食物或饮料，如巧克力和浓茶，以减少影响睡眠质量的因素。
2024-02-01 19:35
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医生回答(1)
宋雅儿 主治医师 三甲
提问
我们知道，有些人在下列情况下，如：近期身体过度疲劳或夜晚过量饮酒、大量吸烟后， 特别是在仰卧位睡眠时容易发生一过性轻度的睡眠打鼾。这类打鼾一般对身体健康没有损害, 也不需要治疗。
其次, 有些人长年睡眠打鼾, 但自我感觉没有什么身体的不适, 我们称之为习惯性单纯打鼾。随着时间的推移, 这类人如不注意保健, 就有可能发展成为睡眠呼吸暂停综合征(SAS)患者。
2015-02-22 20:16
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睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome，SAS)是指夜间睡眠7h内，口或鼻腔气流持续停止10s以上，并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作，以后出现并逐渐加强)，在此期间均无自主呼吸。
