发病时间：不清楚
视力减退食疗
补充说明：视力减退食疗
a******W 2015-02-22 20:51
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
视力减退可以考虑通过饮食调理、营养补充和眼部保健等食疗方法来改善。如果视力问题持续存在或加重，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.饮食调理
通过调整日常膳食结构，增加富含维生素A、C和E以及锌的食物摄入量来改善视力状况。这些营养素有助于维持角膜、晶状体及视网膜健康；而研究显示，缺乏上述营养素可能加剧视觉衰退。
2.营养补充
考虑服用多维元素片（29）等综合维生素制剂或其他针对眼睛健康的保健品。综合维生素可提供日常饮食中可能缺失的必要养分；特定产品中含有的叶黄素和玉米黄质对晶状体有保护作用。
3.眼部保健
定期休息双眼并采取适当的眼部护理措施如热敷、按摩等。减少近距离看电子产品时间，每小时休息5分钟远眺窗外或做眼保健操能缓解用眼疲劳。
建议患者平时注意保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠，避免过度用眼。若症状持续不缓解或者加重，应及时前往医院就诊。
2024-02-18 11:17
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李志越 主治医师 三甲
提问
视力若有异常或衰退.应找眼科医师诊断治疗为上策。饮食仅有辅助效果。 维生素A与感光有直接的关系，是和视力直接相关的营养素。B-胡萝卜素亦能在体内转换成维生素A。 维生素B群(尤其是维生素B1、B12)与神经健康(包含视神经)有密切关系, 缺乏也易造成神经炎及神经病变。所以维生素B群亦不能缺乏。 最近被广泛讨论的自由基经研究也会对眼球及视神经造成伤害, 所以有助于补捉自由基的营养素(B-胡萝卜素、维生素C、E、B2及矿物质中的硒)对于护眼有间接效果。
2015-02-22 20:51
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
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