首页> 精神心理科> 浅眠> 睡觉背部酸痛

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

睡觉背部酸痛可以考虑热敷疗法、肌肉放松剂、维生素D补充、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对疼痛区域进行局部加温,每次15-30分钟。提高血液循环速度,缓解因睡眠姿势不当引起的软组织损伤所致的背部酸痛。
2.肌肉放松剂
通过口服或者注射方式给予非处方药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,通常需遵医嘱执行。这类药物能够抑制前列腺素合成,从而起到镇痛效果;对于因睡姿不佳导致的背部不适有较好的作用。
3.维生素D补充
患者可适当晒太阳促进自身合成维生素D,必要时也可遵医嘱服用维生素D滴剂、骨化三醇胶丸等药物进行改善。维生素D能促进钙质吸收利用,进而增强骨骼强度,有助于减轻由床垫选择不当引起的背部酸痛。
4.针灸治疗
针灸治疗需要由专业中医师操作,在特定穴位上进行刺激,一般为每周2-3次,持续数周至数月不等。针灸通过调节气血流通来缓解肌肉紧张和疼痛,适用于因睡眠姿势引起或加重的背部酸痛。
建议睡前调整枕头高度及硬度,避免长时间保持一个姿势不动,以免加重背部负担。同时注意保持良好的睡眠习惯,避免过度劳累,以减少背部酸痛的发生。

2023-12-25 00:10

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医生回答(1)

陈茵沫 主治医师 三甲

提问

临床上,胃十二指肠疾病可以引起后背疼痛,有些骨科疾病、肝胆系统的疾病也会引起后背痛,另外有些泌尿生殖系统疾病、骨科疾病也会引起腰痛,所以一定要尽早到医院做相关方面的检查以明确病因,争取早发现、早诊断、早治疗,以免耽误病情。

2015-02-22 23:49

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疾病百科

疾病百科

睡觉背部酸痛

简介:睡觉背部酸痛是颈椎病压迫神经引起的。

  • 症状起因:病因:颈椎病发病机理:1、颈椎退行性改变。2、外伤因素。3、慢性劳损。4、寒冷、潮湿。

  • 可能疾病:颈椎病  

  • 常见检查: 脊柱MRI  

  • 就诊科室:骨科

适用药品

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎风湿性关节炎肩周炎等)的局部对症止痛治疗。

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤,以及肌肉劳损所引起的疼痛;也可用于骨关节炎的对症治疗。

盐酸乙哌立松片

中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。

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