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水溶性维生素有那些
补充说明：水溶性维生素有那些
a******W 2015-02-23 16:58
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医生回答(2)
阮婉陶 主治医师 三甲
提问
水溶性维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素E等。
1、维生素B1
维生素B1属于水溶性维生素，是人体所必需的一种营养物质，可以促进神经系统的发育，改善神经功能，还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，可以改善便秘的情况。如果体内缺乏维生素B1，可能会出现乏力、头晕、食欲缺乏等症状。建议患者可以在医生指导下使用复合维生素B片进行治疗。
2、维生素B2
维生素B2属于脂溶性维生素，可以促进细胞的再生，还可以维持皮肤和黏膜的健康，如果体内缺乏维生素B2，可能会出现皮肤干燥、眼睛干痒、口腔溃疡等症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素B2片进行治疗。
3、维生素B6
维生素B6属于水溶性维生素，可以促进神经系统的发育，改善神经功能，还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，可以改善恶心、呕吐、食欲不振等症状。如果体内缺乏维生素B6，可能会出现皮肤瘙痒、脂溢性皮炎等症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素B6片进行治疗。
4、维生素C
维生素C属于水溶性维生素，可以促进胶原蛋白的合成，还可以促进铁的吸收，可以用于预防坏血病，还可以用于治疗各种急慢性传染性疾病以及紫癜等疾病。建议患者可以在医生指导下使用维生素C片进行治疗。
5、维生素D
维生素D属于脂溶性维生素，可以促进小肠对钙的吸收，提高血钙、血磷的水平，还可以维持人体正常的神经系统功能，促进骨骼生长和骨骼钙化。建议患者可以在医生指导下使用维生素D滴剂、维生素D2软胶囊等药物进行治疗。
6、维生素E
维生素E属于抗氧化剂，可以促进性激素分泌，有助于改善皮肤状态，还可以辅助改善心脑血管疾病，也可以用于辅助治疗习惯性流产、不孕症等。建议患者可以在医生指导下使用维生素E胶囊进行治疗。
在日常生活中，患者要注意合理饮食，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2015-02-23 16:58
举报刘潇 主治医师 三甲
提问
主要包括维生素B1，维生素B2和维生素C等。一类能溶于水的有机营养分子。其中包括在酶的催化中起着重要作用的B族维生素以及抗坏血酸（维生素C）等。
2015-02-23 16:58
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水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。
注意事项： 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
