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水溶性维生素有什么
补充说明：水溶性维生素有什么
a******W 2015-02-23 17:00
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精选回答(1)
医生 副主任药师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：心脑血管，妇产科，综合内科，感染性疾病，中西医药物搭配以及禁忌！
提问
水溶性维生素包括维生素B、维生素C、维生素A、维生素D、维生素E等。
1、维生素B
维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6等，是水溶性维生素。维生素B1能够维持神经系统的正常功能，维生素B2能够维持细胞膜的完整性，维生素B6能够维持体内氨基酸的代谢平衡。
2、维生素C
维生素C是水溶性维生素，也是人体必需的一种维生素，能够促进胶原蛋白的生成，还可以促进铁的吸收，在一定程度上还可以达到美白皮肤的效果。
3、维生素A
维生素A可以促进视网膜的正常发育，也可以维持正常的视觉功能，还可以促进生长发育。如果体内缺乏维生素A，可能会出现眼睛干涩、视物模糊等症状。
4、维生素D
维生素D可以促进体内钙元素的吸收，也可以促进骨骼的生长发育，如果体内缺乏维生素D，可能会出现骨骼疼痛、腿抽筋等症状。
5、维生素E
维生素E是一种脂溶性维生素，也是一种抗氧化剂，可以促进体内的血液循环，也可以达到抗衰老的效果。
建议患者在医生指导下使用上述水溶性维生素，以免因用药不当引起不适症状。如果患者在用药过程中出现了不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2019-01-12 14:49
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医生回答(2)
欧晨珞 主治医师 三甲
提问
水溶性维生素包括B族维生素和维生素C，这些维生素能够被人体快速吸收和利用，且需要每天从食物中获取。水溶性维生素在体内不能储存，过量摄入会通过尿液排出体外。
水溶性维生素对细胞新陈代谢至关重要，缺乏可能导致代谢紊乱和组织损伤。水溶性维生素缺乏可引起贫血、神经系统功能障碍等症状。
可以通过血液检测来评估水溶性维生素水平，例如血红蛋白浓度、神经传导速度测试等。补充相应缺乏的水溶性维生素是主要治疗方法，如口服维生素B群片、维生素C片等非处方药。
注意均衡饮食以确保足够的水溶性维生素摄取，避免长期依赖单一来源的营养素补充剂。
2024-02-14 08:08
举报黄华 主治医师 三甲
提问
您好！维生素是个庞大的家族，目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。有些物质在化学结构上类似于某种维生素，经过简单的代谢反应即可转变成维生素，此类物质称为维生素原，例如β-胡萝卜素能转变为维生素A；7-脱氢胆固醇可转变为维生素D3；但要经许多复杂代谢反应才能形成。尼克酸的色氨酸则不能称为维生素原。水溶性维生素不需消化，直接从肠道吸收后，通过循环到机体需要的组织中,多余的部分大多由尿排出，在体内储存甚少。脂溶性维生素溶解于油脂，经胆汁乳化，在小肠吸收,由淋巴循环系统进入到体内各器官。
2015-02-23 17:00
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水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。
注意事项： 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
