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太阳穴痛吃什么好
补充说明：太阳穴痛吃什么好
a******W 2015-02-26 08:04
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
太阳穴痛可以考虑食用燕麦、核桃、杏仁、香蕉、菠菜等食物以补充营养，但需要注意的是这些食物并不能直接治疗太阳穴疼痛。若疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于稳定血糖水平，减少因低血糖引起的头痛。此外，高纤维食物还可以增加肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘。长期食用燕麦还有助于控制体重、降低血脂和血压。
2.核桃
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进大脑血液循环，缓解脑部供血不足的情况。此外，核桃中的磷脂对脑神经也有一定的保护作用，经常吃一些核桃能够起到补脑的作用。同时也可以为身体补充能量，提高工作效率。
3.杏仁
杏仁中含有的镁元素具有松弛肌肉和平滑肌的效果，从而达到缓解疼痛的目的。适量食用杏仁不仅可以补充营养成分，还能辅助治疗由紧张压力造成的偏头痛。但不宜过量食用，以免引起腹泻等不适症状。
4.香蕉
香蕉中含有钾离子，能帮助调节体内电解质平衡，缓解因缺水或脱水导致的太阳穴疼痛。此外，香蕉还富含天然糖分，可作为轻度镇静剂使用。适当食用香蕉可提供快速能量提升，有助于减轻疲劳感。
5.菠菜
菠菜富含维生素B6，该物质对于神经系统健康至关重要，缺乏时可能导致头痛。此外，菠菜还是铁的良好来源，可以帮助红细胞携带氧气到全身各处，改善血液循环。适量摄入菠菜可预防缺铁性贫血及相关并发症。
建议患者日常注意休息，避免过度用眼，保证充足睡眠。饮食上宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。
2024-02-09 06:43
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医生回答(1)
谢昌盛 主治医师 三甲
提问
你好 应该是偏头痛或是血管神经性头痛的可能大。建议你看看当地神经内科医生， 服用：血俯逐瘀口服液，西比灵 ，尼莫地平， 丹参片 ，苯妥英钠， 羊角冲剂试试。
意见建议：神紧张保证休息时间和质量，避免烟酒，巧克力，腌制品，红酒，奶酪，防止受凉感冒等诱因。
2015-02-26 08:04
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导致太阳穴疼痛的原因有很多，但是在治疗太阳穴疼痛的时候又必须了解太阳穴疼痛的原因，所以这就要求我们在进行手术治疗太阳穴疼痛之前一定要清楚太阳穴疼痛的原因，因为只有这样才能选择最好的方法，才能达到最好的效果。
症状起因：1、太阳穴疼痛的原因精神因素导致太阳穴疼痛：如着急、生气、紧张、焦虑或过度悲伤;2、气候的变化可能是太阳穴疼痛的原因：如暴晒、吹风、寒冷刺激等。3、饮食因素也可能导致太阳穴疼痛：饥饿或进食较晚，食物种类(如含有亚硝酸盐、谷氨酸盐、天门冬酸酪胺等食物)，还有巧克力、酒精饮料、冷饮等，因偏食导致体内镁摄入减少也可诱发。4、外界物理性刺激：如强光、噪音、异味、花纹图案等也可是太阳穴疼痛的原因。5、另外睡眠少、头外伤、过度疲劳、女性月经周期及服用避孕药也是常见的太阳穴疼痛的原因。而且在少数情况下，高热;过多睡眠;高原地区;过量维生素A;药物：硝酸甘油、组织胺、利血平、肼苯达嗪、雌激素;停用考的松;冷食;阅读和届光异常;刺激气味、香料、有机溶媒;荧光;变态反应等也可是太阳穴疼痛的原因。
常见检查： 颅脑CT
就诊科室：神经
