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十六个月宝宝食谱
补充说明：十六个月宝宝食谱
a******W 2015-02-26 11:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
十六个月的宝宝可以开始尝试多样化的辅食，建议在医生或营养师的指导下添加。日常饮食中可适量食用小米粥、鸡蛋羹、蔬菜泥、水果泥、瘦肉末等食物。需要注意的是，虽然这些食物对宝宝的成长有益，但并不能直接用于治疗疾病。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物及膳食纤维，能够为机体补充能量并促进消化吸收。适当食用小米粥可缓解便秘症状，但不建议长期单一食用，以免导致营养不良。
2.鸡蛋羹
鸡蛋羹含有丰富的蛋白质、卵磷脂等物质，可以满足婴幼儿生长发育所需的营养素。适量食用鸡蛋羹有助于骨骼健康，但不宜过量以防引起消化不良。
3.蔬菜泥
蔬菜泥是将多种蔬菜制成细腻柔软的食品，适合幼儿咀嚼能力较弱时食用。其富含维生素、矿物质和植物化学物质，对维持身体健康有益。经常摄入蔬菜泥有利于预防贫血和提供必需微量元素。但在储存过程中需注意避免细菌滋生。
4.水果泥
水果泥由新鲜水果压榨或搅拌而成，保留了水果中的大部分营养成分。如苹果泥中含有的果胶和膳食纤维能促进肠道蠕动，香蕉泥则具有一定的润肠通便作用。对于存在排便困难等问题的宝宝而言，适量食用上述提及的水果泥有助于改善情况。但是要注意不能过量食用，否则可能会加重胃肠道负担。
5.瘦肉末
瘦肉末通常是由猪肉、牛肉或其他肉类加工制作而成，含有丰富的优质蛋白以及铁元素，能够有效预防缺铁性贫血的发生。适当的进食一些瘦肉末，可以有效的增强身体免疫力，提高抗病能力。但是要避免一次性吃得过多，以免增加胃肠道的负担。
需要注意的是，在给宝宝添加新的食物之前，应确保对其无过敏反应，并遵循从少量到多量、从一种到多种的原则逐步引入新食物。此外，还要关注孩子是否有皮疹、呕吐等症状出现，以便及时发现并处理可能的过敏反应。
2024-03-21 23:54
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医生回答(1)
谢少尚 主治医师 三甲
提问
8：00 起床并喝些水
8：40 喝120ml或150ml奶粉（有时喝的多有时喝的少，因为还是只有8颗牙，喝奶后有时肯吃少量馒头烧卖面包之类的食物，有时候不吃）
10：40——11：00 粥或面条小碗一碗（一般吃好这顿会大便一次）
12：15或12：30 喝220ml奶粉睡午觉（一般睡2-3小时）
16：00——16：30 吃蒸蛋一个加水果一份
19：00——19：30 饭菜小半碗，汤半碗或一碗（一般吃好这顿会大便一次）饭后如果晚饭吃的不多就稍加点水果，如果晚饭吃的多就不再吃水果
22：00 喝200ml奶粉睡觉（半夜一般喝一次水）。
你好 可以 一般一天吃500多毫升的奶，两顿饭一个蒸蛋加一份水果，一天大便2次，有时候一次
2015-02-26 11:48
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牙宣是指以龈肉萎缩，牙根宣露，牙齿松动，经常渗出血液或脓液为特征的病证。若不及时治疗，日久牙齿失去气血濡养，以致脱落。在历代医书中有齿齗宣露、齿牙根摇、齿间出血、齿挺、食床等病名。《医宗金鉴·外科心法要诀》曰："此证牙龈宣肿，龈肉日渐腐颓，久则削缩，以致齿牙宣露。"
