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精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

如果睾酮偏低可以吃以下食物: (1)动物内脏。含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要配方。(2)含锌食物。。锌是人体不可缺少的微量元素,它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。

2015-02-26 16:10

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医生回答(1)

陆梓琛 主治医师 三甲

提问

调节睾酮的方法一般包括饮食调理、生活调理、药物调理、手术调理等。睾酮是由男性睾丸或肾上腺分泌的一种激素,可以促进蛋白质的合成,维持骨质密度,还可以促进男性第二性征的发育,维持正常的性欲。

1、饮食调理

患者可以适当进食富含蛋白质的食物,比如牛肉、羊肉、鸡蛋等,可以补充身体所需要的营养,有助于调节睾酮。同时,患者还可以适当进食富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、西红柿等,可以促进身体新陈代谢,有利于睾酮的调节。

2、生活调理

患者可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、游泳、打羽毛球等,可以促进身体的血液循环,有助于提高睾酮水平。同时,患者还可以适当进行有氧运动,如瑜伽、太极拳等,可以促进身体分泌睾酮。

3、药物调理

患者可以在医生指导下服用十一酸睾酮胶丸、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗,可以补充体内的睾酮。

4、手术调理

如果患者通过上述治疗方式效果不佳,可以通过手术治疗的方式进行调理,如睾丸下降固定术、腹腔镜手术等,可以改善睾酮水平降低的情况。

5、其他调理

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免引起内分泌紊乱的情况。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。

2015-02-26 16:10

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疾病百科

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睾酮

睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮,具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂,其生物化学过程尚未完全阐明。但是,睾酮可能影响许多身体系统和功能,包括:血生成,体内钙平衡,骨矿化作用,脂代谢,糖代谢和前列腺增长。

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