发病时间：不清楚
四肢无力浑身酸痛
补充说明：四肢无力浑身酸痛
a******W 2015-02-26 17:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
四肢无力、浑身酸痛的症状可以考虑营养支持治疗、物理疗法、针灸疗法、药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养支持治疗
营养支持治疗通过提供均衡饮食或特殊配方食品来补充患者所需的维生素、矿物质和其他微量营养素，以改善其整体健康状况。此措施有助于恢复机体功能，缓解四肢无力及全身不适感，因为充足的营养可促进肌肉修复和新陈代谢。
2.物理疗法
物理疗法包括一系列锻炼计划和活动范围练习，旨在增强肌力和耐力，通常由康复师指导进行。这些干预措施能够提高肢体活动能力以及灵活性，从而减轻乏力现象；对于存在软组织损伤者效果更佳。
3.针灸疗法
针灸疗法是将特制针具按照经络穴位刺入人体，刺激腧穴以调整气血阴阳的一种治疗方法。该方法具有疏通经络、调和脏腑的作用，因此能有效缓解上述不适症状。
4.药物治疗
药物治疗可能涉及使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物，以及神经营养药物如甲钴胺分散片、维生素B12片等。上述药物可以缓解疼痛、改善神经功能，进而减轻四肢无力和身体酸痛的症状。但需遵医嘱服用，避免自行盲目用药。
建议定期监测症状变化，以便及时发现病情进展并采取相应措施。必要时，应寻求专业医师的帮助，评估是否需要进一步的诊断测试或处方药物治疗。
2024-02-19 23:01
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医生回答(1)
吴英星 主治医师 三甲
提问
1) 根据不同体质、不同健康状况科学地安排肌肉锻炼负荷。
2）锻炼时，尽量避免长时间集中练习身体某一部位，以免局部肌肉负担过重。
3）准备活动中，注意对即将练习时负荷重的局部肌肉活动得更充分。
4）整理运动除进行一般性放松练习外，还应重视进行肌肉的伸展牵拉练习，这有助于预防局部肌纤维痉挛。
2015-02-26 17:25
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
常见检查：
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