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提升视力
补充说明:提升视力
a******W 2015-02-26 18:00
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精选回答(1)
通常情况下,提升视力可以通过保证充足的睡眠、按摩、合理饮食、增加户外运动、配戴眼镜等方式。
1、保证充足的睡眠
如果患者经常熬夜,可能会导致眼部疲劳,出现视力下降的情况。建议患者保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于维持眼部的健康,在一定程度上能够改善视力下降的情况。
2、按摩
患者也可以通过按摩的方式,促进眼部周围血液循环,有助于改善视力下降的情况。
3、合理饮食
在日常生活中,建议患者可以适当进食富含维生素A、维生素B等营养物质的食物,如胡萝卜、动物肝脏等。同时,患者也可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于补充机体所需要的营养物质,对眼睛也有一定的好处。
4、增加户外运动
患者还可以适当增加户外运动,如散步、骑自行车等,可以促进眼部的血液循环,在一定程度上能够改善视力下降的情况。
5、配戴眼镜
如果患者出现视力下降的情况,通过上述方法,没有得到有效改善,可以及时到正规医院的眼科,通过配戴眼镜的方式进行矫正。
日常生活中,患者还要注意用眼健康,避免长时间看手机、电脑等电子设备,以免引起眼睛不适。
2015-02-26 18:00
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医生回答(1)
参加工作后,用眼应该比学校里更疲劳,毕竟社会压力不比学校,由于过多的用眼,造成用眼疲劳的话,还是会引起眼睛短期的视物模糊情况~是不是真性近视可以去正规医院检验一下,用阿托品可以扩瞳检验是否是真性近视,如果是假性的话,减少用眼,注意休息时可以恢复的,用点眼药水应该就好~如果已经是真性近视的话,建议还是配眼镜,应该本身已经没有恢复的可能,不带眼睛就看不清楚,一:每天注意用眼卫生,长做眼保健操。二:学习完或工作后多看看远处,常看绿色树木,三:多吃鱼或肝类食品。
2015-02-26 18:00
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症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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就诊科室:内科
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