发病时间：不清楚
类风湿性关节炎饮食
补充说明：类风湿性关节炎饮食
a******W 2015-02-26 20:44
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
类风湿性关节炎患者的饮食中可以适量摄入鲑鱼、菠菜、亚麻籽、酸奶和绿茶等食物，这些食物可能对缓解症状有益。但需注意的是，食物并不能替代医学治疗，若病情加重或出现新的症状，应及时就医。
1.鲑鱼
鲑鱼富含ω-3脂肪酸，可以抑制促炎症因子的产生，从而减轻类风湿性关节炎患者的症状。摄入鲑鱼有助于改善关节肿胀、僵硬等症状，并促进血液循环。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C和叶绿素，能够增强机体免疫力，对缓解类风湿性关节炎的症状有一定的帮助作用。适当食用菠菜可补充营养物质，提高身体抗病能力，辅助控制病情发展。
3.亚麻籽
亚麻籽是天然的抗氧化剂来源，具有一定的抗炎效果，能有效预防类风湿性关节炎的发生和发展。经常吃亚麻籽可以降低体内自由基水平，减少氧化应激损伤，进而保护关节健康。
4.酸奶
酸奶中含有乳酸菌等益生菌群，这些有益微生物可以调节免疫系统功能，增强机体抵抗力。适量饮用酸奶可促进肠道内有益菌群繁殖，维持正常消化吸收功能，有利于身体健康。
5.绿茶
绿茶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用，可以帮助减轻类风湿性关节炎患者的关节疼痛和肿胀。长期喝绿茶可降低体内的氧化应激水平，延缓关节老化进程，达到保健的目的。
患者平时要避免进食高嘌呤食物，如动物肝脏、海鲜等，以免诱发或加重痛风发作。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以减少关节负担。
2023-12-31 01:32
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医生回答(1)
高管星 主治医师 三甲
提问
要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，类风湿性关节炎注意保暖是最重要的。
经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
2015-02-26 20:44
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类风湿关节炎(rheumatoidarthritis，RA)是一种以侵蚀性关节炎为主要表现的全身性自身免疫病。本病临床表现为以双手和腕关节等小关节受累为主的对称性、持续性多关节炎。病理表现为关节滑膜的慢性炎症、血管翳形成，并可出现关节软骨和骨破坏，最终可导致关节畸形和功能丧失。我国大陆地区的RA患病率约为0.2％-0.4％， 共有近500万患者。本病特点是以女性多发（男女患病比例约1：3），可发生于任何年龄，80%患者发病于35-50岁。同时类风湿的发生可能与内分泌、营养、职业、心理和环境的差异、细菌和病毒感染及遗传因索等方面都有关系。
多发人群：女性高于男性，女性是男性的2～3倍，一般是20-50岁女性。
临床检查：血浆因子XIII缺乏筛选试验 关节检查 风湿病化验检查项目 病毒感染免疫检测 血清类风湿因子 抗链球菌溶血素“O”试验
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
