精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

睡眠震颤可以考虑运动疗法、松弛训练、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.运动疗法
通过规律的身体活动如瑜伽、太极来改善肌肉紧张状态,通常建议每周至少3次,每次持续30分钟以上。此方法有助于促进血液循环及代谢过程,缓解因长期不动而引起的僵硬感;对于存在上述不适症状的人群具有一定的作用。
2.松弛训练
松弛训练涉及一系列放松技巧,包括深呼吸练习、渐进性肌肉松弛法等,每日进行数次。这些技术旨在帮助个体识别并控制身体上的紧张反应,从而减少不自主的震颤发生频率;针对睡眠时出现的轻微颤抖现象有积极效果。
3.针灸治疗
针灸治疗是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医技术,在专业人员操作下定期进行。研究显示,针灸能够调节大脑神经递质平衡,缓解焦虑情绪及相关生理反应,因此对因压力导致的夜间微动有益处。
需要注意的是,如果患者经过上述非药物治疗方法后,症状没有得到明显缓解或者反而加重,则应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。

2024-02-13 21:49

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医生回答(1)

许若彬 主治医师 三甲

提问

所谓:静止性震颤在肌肉完全松驰的情况下,即安静状态下出现的震颤叫静止性震颤。这种震颤于睡眠时消失,运动时减轻或消失。震颤节律为4~6次/秒,比较有节律。静止性震颤见于中脑被盖近结合臂交叉部位病变。病因有帕金森综合征,肝豆状核变性,肝性脑病,小脑、脑干病变,脑动脉硬化,脑缺血,药物中毒,痴呆等。 这些都要到正规医院做ET和PD的诊断后治疗。自己不要随意下定论。

2015-02-26 21:09

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疾病百科

疾病百科

震颤

由于对抗肌群的交替性收缩引起一个关节有规律性的运动。

  • 症状起因:生理性震颤:在某些情况下,大多数正常人在两上肢向前平伸时,手部会出现细微的快速震颤。生理性震颤的强化可见于焦虑,紧张,疲劳,代谢紊乱(例如,酒精的戒断,甲状腺毒症),或某些药物的应用(例如咖啡因及其他磷酸二酯酶抑制剂,β-肾上腺素能激动剂,肾上腺皮质激素)。原发性(良性遗传性)震颤:一种细微至粗大的慢震颤,通常影响手,头及声带。在50%病例中有常染色体显性遗传因素。震颤可为单侧性,震颤在静止时很轻微或不发生,当病人执行精巧动作时能引发震颤,在上述可使生理性震颤强化的任何因素影响下,原发性震颤也会增强。随着年龄的增长,原发性震颤的发病也增多,偶尔被错误地称为老年性震颤。小脑疾病的震颤:意向性震颤(如见于多发性硬化与其他小脑传出障碍疾病),出现在运动的肢体接近目标的时候。支持性(位置性)震颤是肢体近端一种粗大的转动性震颤,在病人试图维持某一固定的姿势或负重时最为显著。摇晃是头部与躯体粗大的震颤,也是一种支持性震颤,在维持直立姿势时明显,平卧后消失。扑翼样震颤见于肝性脑病与其他代谢性脑病病例,当病人向前平伸双手时会出现一种粗大,缓慢,非节律性动作。应用肌电图记录,可观察到当病人试图保持固定姿势时,在抗地心引力的肌肉中出现间歇性的肌电静止,造成扑翼样震颤,因此它并不是真正的震颤,而是一种肌阵挛现象,一种阴性的肌阵挛。在Wilon病(肝豆状核变性)中可以发生意向性震颤和静止性震颤。

  • 可能疾病:肝火眩晕  Leber遗传性视神经病变  眼球震颤阻滞综合征  原发性直立性低血压  先天性冠状动脉瘘  

  • 常见检查: 肝脏震颤试验  液波震颤  语音震颤  

  • 就诊科室:神经

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