精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
提臀瘦腿可以通过运动、饮食、按摩、针灸、手术等方式进行改善。
1、运动
日常生活中患者可以适当进行运动，如跑步、跳绳、游泳等，可以促进局部血液循环，在一定程度上能够改善上述情况。但要注意避免剧烈运动，以免损害身体健康。
2、饮食
患者还可以通过饮食进行改善。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。但要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激手术部位，影响手术效果。
3、按摩
患者也可以通过按摩的方式进行改善。建议患者可以使用手指对局部进行按摩，可以促进局部血液循环，在一定程度上能够改善上述情况。但要注意按摩力度，避免过度按摩，以免导致局部疼痛。
4、针灸
针灸属于一种中医疗法，主要是利用针具按照一定的角度刺入到身体的穴位内，运用针刺与艾灸方法刺激人体的经络、腧穴，从而达到治疗疾病的目的。如果患者存在局部血液循环不畅的情况，可能会引起臀部、大腿等部位出现酸胀、疼痛等不适症状，此时可以在医生指导下通过针灸的方式进行改善。
5、手术
如果患者通过运动、按摩的方式没有得到有效改善，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过臀部脂肪抽吸术、臀部肌肉训练等方式进行处理，能够有效改善上述情况。
如果通过上述方法，症状无法得到有效改善，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
2015-02-26 22:44
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医生回答(1)
黄颖 主治医师 三甲
提问
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2015-02-26 22:44
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