发病时间：不清楚
顽固性失眠怎么办
补充说明：顽固性失眠怎么办
s*******h 2009-07-29 18:26
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医生回答(2)
汪春香 主任医师 其他
擅长：精神病
提问
"
您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。
癫痫病因:癫痫病有原发性和继发性的疾病，它也属于一种精神疾病，给患者带来了严重的影响，由于精神失常而导致的全身痉挛，口吐白沫等
癫痫治疗:癫痫的症状有很多，比如目光呆滞，精神紧张，记忆力衰退，浑身抽搐，口吐白沫，胸闷气短等，建议及时到正规医院进行检查治疗，以免引起更大的危害。
建议:饮食以清淡、易消化的食物为主，多食蔬菜水果。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。养成良好的生活习惯,按时休息,保证充足睡眠很重要。"
2014-03-22 15:39
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王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
提问
您好，治疗顽固性失眠不能只停留在药物的方法上，如今很多专业的中医医院都才用了先进的技术来治疗失眠，让患者摆脱了药物的困扰。
除此之外，您在生活中也可以通过下面的饮食来缓解失眠的症状。
(1) 蜂蜜：蜂蜜的营养十分丰富，是治疗失眠的一种食物，具有补中养脾的作用。除心烦作用，每晚用蜂蜜50克冲开水饮用，有利眠作用。
(2) 核桃：核桃是一种营养丰盛的食物，具有改善睡眠质量的作用。另外失眠还常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。
(3) 葵花籽：失眠患者可以适当吃一些葵花籽也有助于睡眠。因为葵花籽含有多种氨基酸和维生素B3，可改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。所以专家建议每晚餐后嗑一把葵花籽，有催眠作用。
(4) 牛奶：睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠。因为牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡。
2013-08-22 15:15
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简介：失眠作为一种症状，相当多见，我国学者推测，人群中的发病率为10%～20%。失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度与更大。
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