发病时间：不清楚
体重指数的算法
补充说明：体重指数的算法
a******W 2015-02-27 13:17
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
体重指数的算法可以通过饮食疗法、运动疗法、行为疗法或药物治疗等方法进行调整。如果体重管理问题持续存在或加重，应寻求专业医生的帮助。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整日常膳食结构，减少热量摄入并增加营养均衡性来实现减重目标。合理的饮食结构有助于控制总能量摄入，促进脂肪分解代谢，从而达到减轻体重的目的。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动、力量训练等多种形式，旨在提高身体代谢率及消耗多余卡路里。持续规律地进行体育锻炼能够增强心肺功能、改善体脂分布比例，并有助于维持健康体重。
3.行为疗法
行为疗法涉及认知重构、情绪调节等技巧，目的在于改变个体对食物及身体形象的认知偏差。纠正不良饮食习惯和消除因过度关注体重而产生的焦虑感是有效管理体重的关键环节之一。
4.药物治疗
药物治疗可能包含食欲抑制剂、胰岛素敏感化剂等类别药品，在医师指导下使用以减少饥饿感或提高机体对葡萄糖的利用效率。特定药物可辅助控制进食欲望或改善新陈代谢状态，配合生活方式干预有助于优化减重效果。
建议定期监测体重变化，以便及时调整方案。同时，应确保充足的睡眠时间，因为睡眠不足可能导致荷尔蒙失衡，进而影响体重管理。
2024-01-03 22:05
举报相关问题
医生回答(1)
孙筱柔 主治医师 三甲
提问
采用的计算方法有两种:
一种是 成年--(身高[厘米]-100) X 0.9 = 标准体重(千克)
另一种是:男性:身高(厘米)－105= 标准体重(千克)
女性:身高(厘米)－100= 标准体重(千克)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用.
另外,军事科学院还推出计算中国人理想体重的方法:
北方人理想体重(千克)＝(身高厘米－150)x 0．6＋50,
南方人理想体重(千克)＝(身高厘米－150)x 0．6＋48,
2015-02-27 13:17
举报向医生提问
体重指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
保婴丹
痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
