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黑木耳功效
补充说明：黑木耳功效
a******W 2015-02-27 16:08
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
黑木耳具有补气养血、滋肾养胃、润燥通便、降低血脂、抗凝血等功效作用。由于黑木耳具有一定的药理作用，建议在食用前咨询医生或专业人士以确保安全和正确使用。
1.补气养血
从中医角度出发，黑木耳具有一定的补气血的作用，因为其味甘、性平，归肺、肝、大肠经，能够起到补中益气的功效。适当食用黑木耳对于治疗贫血有一定的帮助。日常可将黑木耳炖煮或炒制后食用。
2.滋肾养胃
由于黑木耳入肾经，因此可以起到滋肾养胃的效果。适用于肾虚所致腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。可通过烹饪方式制作菜肴食用。
3.润燥通便
黑木耳富含膳食纤维，能促进肠道蠕动和增加排泄物体积，从而达到润燥通便的目的。经常便秘的人群可以通过摄入适量的黑木耳来改善症状。建议将其与其他高纤维食物如燕麦片一起食用效果更佳。
4.降低血脂
黑木耳中含有丰富的不饱和脂肪酸及多种矿物质元素，这些物质能够抑制胆固醇的吸收，从而降低血脂水平。血脂偏高的患者平时可以多吃一些黑木耳，有利于控制病情的发展。但需注意的是，血脂水平受饮食影响较大，所以应避免过量食用。
5.抗凝血
黑木耳中的有效成分能够抑制血小板活化因子的释放，进而发挥抗凝血作用。可用于预防血栓形成。通常情况下，每日可作为食材进食少量黑木耳。
虽然黑木耳有诸多好处，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对黑木耳过敏者禁止食用，以免诱发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-01-06 13:43
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医生回答(1)
宋雅儿 主治医师 三甲
提问
黑木耳红枣汤是一款养生汤品，黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣还能有效抑制癌细胞。
2015-02-27 16:08
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脸色发黄形容人营养不良或有病的样子。临床上，引起脸色发黄的原因很多，其中有病理性的和非病理性的，应该仔细辨别。
症状起因：病理性脸色发黄的原因有：肝炎、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎、胆结石等，凡是可能引起黄疸的疾病都可引起脸色发黄。黄疸不但会引起皮肤脸色发黄，巩膜和小便也会发黄。一般黄疸越深，病情越重，严重的黄疸甚至会危及生命。常见非病理性脸色发黄的原因有：橙黄病及服阿的平、小儿生理性黄疸都可能会引起皮肤发黄。有些人吃了过多的柑橘、胡萝卜、南瓜等会引起皮肤发黄，但其巩膜不黄。还有长期心情紧张、抑郁、烦闷的人，长期营养不良、贫血等都可能导致机体代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。此类脸色发黄一般不如病理性黄疸引起的脸色发黄明显。
常见检查： 促黄体生成素
就诊科室：内科
