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补铁补血
补充说明：补铁补血
a******W 2015-02-27 17:48
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
补铁补血可以考虑饮食疗法、口服铁剂、维生素C补充、铁质吸收促进剂、中药调理等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法
通过调整日常膳食结构，增加富含铁、叶酸及B族维生素的食物摄入量，如红肉、禽类、鱼类、绿叶蔬菜等。食物中的铁元素可被逐步吸收利用，有助于改善贫血状况。适用于轻度缺铁性贫血患者。
2.口服铁剂
根据医嘱选择合适的口服铁剂，按说明书规定剂量服用，并按时完成整个疗程。铁剂可以直接补给体内缺乏的铁元素，有效纠正缺铁状态。适合各类程度的缺铁性贫血。
3.维生素C补充
维生素C能增强非血红素铁的吸收，在饭后服用维生素C片或其他含维C丰富的食品可提高铁的吸收率。因为维生素C能够促进三价铁还原成二价铁，从而有利于其在小肠内的吸收。对于缺铁性贫血具有一定的辅助治疗作用。
4.铁质吸收促进剂
铁质吸收促进剂包括乳酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等产品，需按照说明书指导使用。这些药物能够提高机体对铁的吸收效率，加速补血过程。适用于存在铁吸收障碍者。
5.中药调理
中医师会根据个体差异开具相应方剂，涉及多种中药材组合而成，每日分次服用。传统认为某些草药有助于改善气血不足状态；但须注意长期大量使用可能导致副作用。
在补铁补血过程中，应定期监测血象变化，以评估治疗效果及安全性。必要时，医生可能会建议进行胃镜检查，排除是否存在消化道溃疡等问题影响铁的吸收。
2024-01-20 12:43
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医生回答(1)
欧晨珞 主治医师 三甲
提问
铁元素是造血主要原料，补铁相当于补铁，补铁补血的食物，如动物肝脏、红色瘦肉、蛋黄、黑木耳、芝麻酱、大枣、豆制品、绿叶蔬菜和水果等。人体缺铁会引起头晕耳鸣、乏力易倦、面色苍白或萎黄等，应当要及时补铁。
2015-02-27 17:48
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乏力的原因有很多.体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物...
症状起因：体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。嗜好饮酒者常有疲倦感;饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力;疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状，嗜酒者易患此病。体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力;但血钾过高患者也感软弱，故需验血鉴别。糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有乏力的现象。慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活，故有乏力现象。很多内分泌疾病都有乏力的表现。乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。产后大出血引起休克而致的席汉氏综合征，主要表现就是易疲乏、闭经、消瘦，这是因为脑垂体前叶机能减退所致;脑垂体前叶机能亢进所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢无力。最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后乏力可减轻。白血病病人因同时存在贫血，故亦常感乏力。除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为乏力症状，但同时伴有其它该肿瘤的常症状，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。
可能疾病：急性浅表性包皮龟头炎 肝炎后肝硬化 慢性乙肝 急性无黄疸型肝炎 病毒性支气管炎
就诊科室：内科
