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鼠标手怎么解决
补充说明：鼠标手怎么解决
2021-02-27 18:16
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精选回答(1)
程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
鼠标手可以通过休息与康复、物理治疗、药物治疗等措施进行治疗。
1.休息与康复
鼠标手患者可以尝试减少使用鼠标的时间，或者使用专门设计的鼠标垫来改善手部姿势。同时，进行适当的手部运动和伸展可以帮助缓解症状。通过休息和适当的康复训练，可以减轻手腕和手指的压力，从而缓解鼠标手的症状。
2.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩等方法。例如，在疼痛区域进行热敷或冷敷，并配合轻柔的按摩手法。物理治疗能够促进血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛，对于鼠标手的患者来说是一种有效的辅助治疗方法。
3.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚可用于缓解鼠标手引起的疼痛和炎症。局部外用止痛贴膏也是常见的选择。药物治疗通过减轻炎症反应和镇痛作用来改善症状，对于急性期或慢性阶段的鼠标手都有一定的帮助。
在日常生活中应避免长时间连续使用电脑，并注意保持正确的坐姿和手腕姿势。
2022-09-16 02:02
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“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
复方酮康唑软膏
用于体癣，手、足癣，股癣。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
