首页> 精神心理科> 抑郁> 贪食症怎样控制饮

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

贪食症可以通过饮食疗法、认知行为疗法、支持性心理治疗、压力管理训练和运动疗法等方法进行控制。如果症状持续或加剧,建议寻求专业医生的帮助。
1.饮食疗法
饮食疗法通过制定合理的饮食计划来帮助患者控制进食量,包括定时定量、均衡营养。合理饮食有助于身体获得必要的营养物质,维持新陈代谢和能量平衡,从而改善贪食症状。
2.认知行为疗法
认知行为疗法由专业心理医生引导患者识别并改变错误观念及行为模式,通常在多个会话中完成。此方法旨在纠正对食物和体重的认知偏差,并学习健康应对情绪进食冲动;通过调整思维习惯来减少暴食行为。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供一个安全环境让患者倾诉内心困扰,并给予理解与鼓励。这种非评判性的倾听方式有助于减轻患者的焦虑感,促进自我探索与成长;通过建立信任关系来缓解因情感压力导致的暴食现象。
4.压力管理训练
压力管理训练涉及各种放松技巧如深呼吸、冥想等,旨在教给患者有效地应对生活压力。降低压力水平可减少因情绪原因而过度进食的可能性;通过提高个体应对压力的能力来预防贪食发作。
5.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和力量训练,在专业人士指导下定期进行。增加体力活动可以帮助消耗掉多余的热量,并提升自信心;长期坚持可形成良好的生活习惯,有助于控制食欲。
此外,建议患者避免长时间处于饥饿状态,以免诱发贪食行为。若症状持续未得到改善,应及时寻求专业心理医生的帮助,必要时可能需要药物治疗,如抗抑郁药舍曲林或抗精神病药奥氮平。

2024-01-02 23:00

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医生回答(1)

龙广兴 主治医师 三甲

提问

暴食症的病人由于时常催吐及服用泻剂等容易造成并发症,如损伤牙齿,唇部,食道炎,唾腺肿胀,直肠出血,骨质疏松,脱水,电解质不平衡及心律不整等,并常合并有酗酒或滥用药物的习惯,而其延续时间可长达几个月至数年不等.此病应立即找医生医治,否则后果严重 . 暴食症患者的治疗包括药物,营养支持及心理治疗.饮食治疗以均衡饮食为主,减少甜食的摄取,但要摄取适量的脂肪和足够的纤维质,维持饱足感.另外心理治疗则鼓励患者接受其体重和身材,找出情绪压力的来源 ,并强调正确的饮食观念.

2015-02-27 18:52

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疾病百科

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肿胀

肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。

  • 多发人群:所有人群

  • 治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)

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