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孕妇可以吃蒜苗吗
补充说明:孕妇可以吃蒜苗吗
a******W 2015-02-27 19:10
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精选回答(1)
孕妇可以适量食用蒜苗。
蒜苗含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,有助于促进消化吸收,改善孕期食欲不振的情况。但因其辛辣特性,过多摄入可能引起胃部不适,所以建议适量食用。
如果孕妇对蒜苗过敏,则不宜食用,以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
蒜苗是一种营养丰富且具有一定保健功效的食物,但在食用时需注意适量原则,并避免与某些药物同时使用以减少潜在风险。
2024-01-09 16:59
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医生回答(1)
可以的,要适量,合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素
2015-02-27 19:10
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