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鼠标手如何治疗
补充说明：鼠标手如何治疗
a******W 2015-02-27 20:14
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
鼠标手可以考虑物理疗法、矫形器具、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、神经阻滞等方法治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以避免进一步的神经损伤。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日可根据患者的具体情况进行选择。物理疗法能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻炎症反应，从而改善手部功能受限的问题。
2.矫形器具
矫形器具如腕关节支具可在医生指导下佩戴，通常需要持续使用数周至数月不等。矫形器具通过提供稳定支撑和限制异常活动来帮助恢复手腕及前臂的功能，进而缓解因过度使用导致的不适感。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可口服，需遵循医嘱确定剂量和服用时间。这类药物能减少组织内前列腺素的合成，具有解热镇痛及抗风湿作用，在一定程度上有助于减轻“鼠标手”引起的疼痛和肿胀。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在专业医师操作下将药物如曲安奈德注射到受影响区域。此措施适合顽固性疼痛或保守治疗无效者。可迅速控制局部发炎和水肿状态，但不宜频繁使用以免产生依赖性和副作用。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经干附近以暂时阻断神经传导的一种治疗方法，在门诊条件下由经验丰富的医师执行。该措施主要用于治疗由神经根受压引起的剧烈疼痛。可迅速缓解疼痛并评估是否存在手术指征。
除上述措施外，还应定期进行职业健康检查，尤其是长时间从事电脑操作的人群。建议采取正确的姿势，调整键盘高度和角度，以减少对腕关节的压力。
2023-12-23 14:18
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医生回答(1)
欧阳文 主治医师 三甲
提问
长期使用电脑和鼠标容易得鼠标手(即腕关节综合征)其致病原因是长期使用电脑键盘和鼠标可能与一种称为腕关节综合征的疾病有关出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感发展下去可能导致神经受损进而引起手部肌肉萎缩。鼠标手的缓解办法很多比较实用的有以下几种：尽量避免长时间处于固定、机械而频繁的操作鼠标；使用电脑时电脑桌上的键盘和鼠标的高度最好低于坐着时的肘部高度；不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键用力轻松适中为好；鼠标最好选用弧度大、接触面宽的有助力的分散；使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处；业余时间应该多多参加活动和运动特别是上肢运动和伸展运动。
2015-02-27 20:14
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“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
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