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鼠标手了怎么办
补充说明：鼠标手了怎么办
c**********2 2015-02-27 20:39
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
鼠标手可以考虑物理疗法、矫形器具、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、神经阻滞等方法治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以避免进一步的神经损伤。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日可根据患者的具体情况制定个性化方案。物理疗法通过改善血液循环、缓解肌肉紧张来减轻手部不适感。对于鼠标手而言，这些措施有助于减少因长时间使用鼠标引起的局部软组织劳损。
2.矫形器具
矫形器具如腕关节支具可在医生指导下佩戴，通常需要持续使用数周至数月不等。矫形器具能够提供稳定支撑并限制过度活动，从而缓解由鼠标使用造成的肌腱炎等问题。长期佩戴可帮助纠正不良姿势习惯，预防鼠标手的发生。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过口服方式摄入，具体用法需遵循药品说明书。这类药物具有解热镇痛作用，能有效抑制炎症反应，缓解鼠标手所伴随的疼痛及肿胀。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常在门诊条件下进行，由专业医师操作，在受影响区域注入药物。此措施适合于顽固性鼠标手病例，旨在迅速控制局部发炎和水肿。但须注意选择合适的患者群体，并监测潜在风险。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围，通常在医院手术室完成。该措施用于暂时性解决鼠标手引发的神经压迫问题。执行前应评估患者对麻醉药物过敏史及其他相关禁忌证。
除上述措施外，建议患者定期休息，避免长时间重复性动作，以免加重手部负担。同时还要调整工作姿势，适当抬高上肢，有利于促进血液回流，减缓病情进展。
2024-01-22 00:02
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医生回答(1)
林歆悦 主治医师 三甲
提问
长期使用电脑和鼠标容易得鼠标手(即腕关节综合征)其致病原因是长期使用电脑键盘和鼠标可能与一种称为腕关节综合征的疾病有关出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感发展下去可能导致神经受损进而引起手部肌肉萎缩。鼠标手的缓解办法很多比较实用的有以下几种：尽量避免长时间处于固定、机械而频繁的操作鼠标；使用电脑时电脑桌上的键盘和鼠标的高度最好低于坐着时的肘部高度；不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键用力轻松适中为好；鼠标最好选用弧度大、接触面宽的有助力的分散；使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处；业余时间应该多多参加活动和运动特别是上肢运动和伸展运动。
2015-02-27 20:39
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“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
多发人群：发于30～50岁年龄，女性为男性的5倍。双侧发病者约占1/3～1/2，双侧发病者女∶男为9∶1。
典型症状： 肌肉萎缩 食指和中指僵硬痛麻 手腕在大拇指侧的疼痛 拇、食、中三指有放射痛 腕部疼痛
临床检查： 肌肉萎缩 食指和中指僵硬痛麻 手腕在大拇指侧的疼痛 拇、食、中三指有放射痛 腕部疼痛
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
复方七叶皂苷钠凝胶
炎症，退行性病变及创伤引致的局部肿胀，脊柱疼痛性疾病，急性闭合性软组织损伤，腱鞘炎，血栓性浅静脉炎，静脉曲张，同时也可用于静脉注射或静脉点滴后的静脉护理。
巴氯芬片
本品用于缓解由以下疾病引起的骨骼肌痉挛： 1、 多发性硬化、脊髓空洞症、脊髓肿瘤、横贯性脊髓炎、脊髓外伤和运动神经元病。 2、脑血管病、脑性瘫痪、脑膜炎、颅脑外伤。
