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鼠标手怎样医治
补充说明：鼠标手怎样医治
a******W 2015-02-27 21:12
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
鼠标手可以考虑使用非甾体抗炎药、支具固定、肌力训练、神经阻滞、微创手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药物缓解疼痛。这类药物具有消炎止痛的作用，能有效抑制前列腺素合成，从而起到镇痛效果。
2.支具固定
患者可佩戴腕关节背侧护具，限制腕关节活动范围，减轻局部炎症反应，缓解不适症状。支具固定能够稳定受损区域，减少因运动引起的摩擦和压力，有助于促进软组织修复。
3.肌力训练
患者应在专业人员指导下进行针对性肌群力量练习，如握力球练习、腕屈伸练习等。增强手腕周围肌肉强度有助于支撑并保护腕关节免受伤害，进一步预防鼠标手的发生。
4.神经阻滞
通过注射局麻药物如利多卡因或布比卡因，在特定神经周围暂时阻断神经传导路径。此措施用于暂时性缓解由神经压迫所致之鼠标手相关之刺痛感及异常活动。
5.微创手术
利用内窥镜技术对受影响区域进行小切口操作，常见包括射频消融术、椎间孔扩大术等。此类方法旨在移除导致神经压迫之异常结构，长期解决鼠标手所带来之功能障碍。
在诊断为鼠标手后，建议避免频繁使用前臂旋前动作，以免加重患处负担。同时注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。
2023-12-25 14:39
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姚李成 主治医师 三甲
提问
长期使用电脑和鼠标容易得鼠标手(即腕关节综合征)其致病原因是长期使用电脑键盘和鼠标可能与一种称为腕关节综合征的疾病有关出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感发展下去可能导致神经受损进而引起手部肌肉萎缩。鼠标手的缓解办法很多比较实用的有以下几种：尽量避免长时间处于固定、机械而频繁的操作鼠标；使用电脑时电脑桌上的键盘和鼠标的高度最好低于坐着时的肘部高度；不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键用力轻松适中为好；鼠标最好选用弧度大、接触面宽的有助力的分散；使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处；业余时间应该多多参加活动和运动特别是上肢运动和伸展运动。
2015-02-27 21:12
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“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
