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痰湿湿热
补充说明：痰湿湿热
a******W 2015-02-27 23:04
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
痰湿湿热可以考虑饮食调理、中药调理、艾灸疗法、拔罐疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食调理
饮食调理通过调整饮食结构，减少湿热食物摄入，增加清淡、消食化积的食物如薏苡仁、赤小豆等来改善症状。湿热体质的人群体内湿气重，易出现舌苔厚腻、大便黏滞不爽等症状。饮食调理可帮助祛除体内的湿邪，从而缓解上述不适症状。
2.中药调理
中药调理通常需由专业中医师开具处方，患者服用具有清热利湿功效的方剂如龙胆泻肝汤等。龙胆泻肝汤能清除肝胆湿热，对于因湿热蕴结所致之黄疸、口苦咽干等症有良好效果。上述病症多是由于长期情志不畅导致肝气郁结，进而引发脾失健运而生湿，湿邪久留不去则会化热，形成湿热证候。
3.艾灸疗法
艾灸疗法通过点燃艾条后对特定穴位进行温熨，常用的穴位包括足三里穴、丰隆穴等。足三里穴和丰隆穴均属于足阳明胃经上的腧穴，能够起到燥湿化痰的作用，有助于改善痰湿内盛引起的食欲不振、腹胀、腹泻等症状。此外还可以促进脾胃运化功能恢复，进一步减轻湿浊内生的情况。
4.拔罐疗法
拔罐疗法是一种传统中医疗法，通过在皮肤表面吸附产生负压，一般选择背部及腹部作为施术部位。背部及腹部的穴位如肺俞穴、中脘穴等对人体具有调节气血、通经活络的功效，在此部位进行拔罐能够有效改善痰湿所引起的咳嗽、哮喘、胸闷等症状；同时还可以辅助祛除体内湿气，达到祛湿的效果。
针对痰湿湿热的症状，应避免食用油腻、辛辣刺激性食物，以免加重湿热内蕴。建议保持充足睡眠，避免过度疲劳，因为长时间的精神压力可能导致情绪紧张，影响脾胃运化功能，加剧湿热状态。
2024-01-14 07:10
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医生回答(1)
谢少尚 主治医师 三甲
提问
痰湿体质亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物；“湿”分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在湿气会侵犯人体而致病；内湿是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚，或因饮食水分过多，或因饮酒、乳酪、生冷饮料，而使体内津液聚停而形成内湿。此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。
2015-02-27 23:04
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
