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受凉浑身酸痛怎么办
补充说明：受凉浑身酸痛怎么办
2021-02-27 23:58
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
受凉浑身酸痛，可以通过多休息、按摩、热敷、针灸、服用药物等方式进行处理，以免加重病情。
1、多休息
如果是由于受凉导致的，而且伴有身体乏力的情况，可以通过多休息的方式进行改善，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动，否则会加重病情。
2、按摩
患者也可以通过按摩的方式进行处理，可以促进体内血液循环，也可以达到改善上述症状的目的。
3、热敷
患者还可以使用热毛巾热敷疼痛的部位，可以促进局部的血液循环，也可以达到缓解疼痛的目的。
4、针灸
患者也可以在医生的指导下通过针灸穴位的方式进行处理，比如足三里穴、关元穴、肾俞穴等，在一定程度上可以促进体内血液循环，也可以达到缓解疼痛的目的。
5、服用药物
如果患者疼痛的情况比较严重，还可以在医生的指导下服用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
如果患者的症状没有得到改善，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。在日常生活中，还要注意平时的护理，适当增添衣物，避免出现受凉的情况。
2022-09-23 01:10
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
常见检查： 核酸分子杂交
就诊科室：保健科
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