首页> 肿瘤科> 肠癌> 甜杏仁精油擦脸

精选回答(1)

李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲

擅长:擅长领域:掌握最新的肺癌,乳腺癌,胃肠道肿瘤,妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识,善于与患者沟通,指导患者健康饮食

提问

甜杏仁是一种健康食品,适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素,例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的,是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现,每天吃50~100克杏仁(大约40~80粒杏仁),体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高,其中的大量纤维可以让人减少饥饿感,这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以,肥胖者选择甜杏仁作为零食,可以达到控制体重的效果。最近的科学研究还表明,甜杏仁能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,具有美容的功效。

2015-02-28 12:51

举报

医生回答(1)

郑嘉怡 主治医师 三甲

提问

甜杏仁精油擦脸一般可以起到美容养颜、滋润皮肤、改善血液循环、改善睡眠质量、润肠通便等作用。

1、美容养颜

甜杏仁精油中含有丰富的维生素E,具有抗氧化的作用,可以清除体内的自由基,有助于皮肤变得光滑、有弹性。使用甜杏仁精油擦脸,可以补充皮肤所需要的营养,还可以促进皮肤的新陈代谢,从而达到美容养颜的效果。

2、滋润皮肤

甜杏仁精油中含有丰富的维生素E,具有滋润皮肤的作用,可以改善皮肤干燥、起皮等症状。使用甜杏仁精油擦脸,可以补充皮肤所需要的水分,还可以促进皮肤的新陈代谢,从而达到滋润皮肤的效果。

3、改善血液循环

甜杏仁精油中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸等营养成分,适当使用甜杏仁精油擦脸,可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。

4、改善睡眠质量

甜杏仁精油中含有的B族维生素,可以调节神经功能,改善睡眠质量。如果存在失眠的患者,可以在医生的指导下使用甜杏仁精油擦脸,在一定程度上可以改善睡眠质量。

5、润肠通便

甜杏仁精油中含有丰富的油脂,可以起到润肠通便的作用,如果存在便秘的患者,可以适当使用甜杏仁精油擦脸,可以促进胃肠道蠕动,有利于改善便秘的情况。

但需要注意的是,上述精油需要在医生指导下使用,避免盲目使用,以免引起不良反应。如果患者使用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2015-02-28 12:51

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

胆固醇脓胸

胆固醇性脓胸临床上尚属少见,且多因结核性渗出性胸膜炎治疗不当,病程迁延,致使脓液长期不吸收所造成。

推荐医生更多

孙少川 主任医师

提问

济南复大肿瘤医院

靳凤忠 主任医师

提问

济南复大肿瘤医院

孙宝友 副主任医师

提问

济南复大肿瘤医院

侯百鸿 副主任医师

提问

咸阳肿瘤医院

贾成 主治医师

提问

咸阳肿瘤医院

杨汉民 主任医师

提问

咸阳肿瘤医院