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甜杏仁精油有什么作用
补充说明：甜杏仁精油有什么作用
a******W 2015-02-28 12:55
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精选回答(1)
李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲
擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食
提问
甜杏仁精油具有舒缓疲劳、促进睡眠、改善呼吸功能、缓解消化道不适以及减轻焦虑等作用。由于甜杏仁精油的潜在药效，使用前最好咨询专业医生或药师的建议。
1.舒缓疲劳
甜杏仁精油具有镇静和放松的作用，能有效缓解肌肉紧张和神经系统的压力，从而达到舒缓疲劳的效果。可通过按摩或吸入的方式将甜杏仁精油涂抹于皮肤或添加至香薰灯中进行芳香疗法。适量使用可帮助减轻身体和心理上的疲惫感。
2.促进睡眠
因为甜杏仁精油含有一定的安神成分，能够起到抑制中枢神经系统的作用，使患者处于安静、昏沉的状态，有助于睡眠。睡前适当用甜杏仁精油按摩头部或者泡脚，有利于提高睡眠质量。
3.改善呼吸功能
由于甜杏仁精油中的挥发性物质具有扩张支气管的功效，因此可以辅助治疗咳嗽、哮喘等疾病。对于存在呼吸道疾病的患者，可以通过蒸馏法制作成药剂后口服，也可以通过熏蒸的方法来使用。
4.缓解消化道不适
甜杏仁精油中含有苦杏仁苷等物质，这些物质能够刺激胃肠道分泌消化液，增强胃肠蠕动，进而缓解腹胀、便秘等症状。若患者出现上述症状时，可以用甜杏仁精油轻柔地按摩腹部，每次按摩5-10分钟即可。
5.减轻焦虑
甜杏仁精油具有一定的镇静效果，能够平复情绪波动，使人感到平静和放松。建议患者每天早晚各一次将甜杏仁精油滴入温水中稀释后饮用，以达到调节心情的目的。
需要注意的是，虽然甜杏仁精油有一定的益处，但并不适合所有人使用。孕妇及哺乳期妇女应谨慎使用，以免影响胎儿健康或引起不良反应。对甜杏仁过敏者则禁止使用。
2023-12-29 13:11
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医生回答(1)
林筱婕 主治医师 三甲
提问
甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现，每天吃50～100克杏仁(大约40～80粒杏仁)，体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高，其中的大量纤维可以让人减少饥饿感，这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以，肥胖者选择甜杏仁作为零食，可以达到控制体重的效果。最近的科学研究还表明，甜杏仁能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，具有美容的功效。
2015-02-28 12:55
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类一、感染因素1、上呼吸道疾患感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。2、气管、支气管疾患急性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。3、肺、胸膜疾患肺炎（细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。4、传染病、寄生虫病百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。二、物理因素凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。1、呼吸道阻塞气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。2、呼吸道受压迫肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。三、化学因素呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。四、过敏因素过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。五、其他因素膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
就诊科室：呼吸
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
