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甜杏仁油牌子
补充说明：甜杏仁油牌子
a******W 2015-02-28 14:13
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精选回答(1)
李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲
擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食
提问
甜杏仁油一般是指山杏仁油，是由山杏仁提取的油，一般呈淡黄色或金黄色，有特殊的香气，常温易变质，需要在阴凉处密封保存。
山杏仁油具有较高的营养价值，富含维生素、亚麻酸、油酸、棕榈酸、亚油酸等多种营养成分，还含有丰富的维生素E，具有抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，有助于减少皱纹的生成，同时还能够增强皮肤的弹性。此外，山杏仁油还具有润肠通便的作用，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。需要注意的是，山杏仁油需要在阴凉处密封保存，并且要尽快使用，以免导致油脂氧化，影响其营养价值。
虽然山杏仁油的好处有很多，但并不适合所有人群使用，尤其是对山杏仁油过敏的人群，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。此外，孕妇、哺乳期妇女以及儿童也不宜食用，以免影响身体健康。如果患者食用山杏仁油后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2015-02-28 14:13
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医生回答(1)
吴楚英 主治医师 三甲
提问
甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现，每天吃50～100克杏仁(大约40～80粒杏仁)，体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高，其中的大量纤维可以让人减少饥饿感，这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以，肥胖者选择甜杏仁作为零食，可以达到控制体重的效果。最近的科学研究还表明，甜杏仁能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，具有美容的功效。
2015-02-28 14:13
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心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。
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