发病时间:不清楚
孕妇水果
补充说明:孕妇水果
s****i 2015-02-28 16:17
我要咨询
精选回答(1)
孕妇可以适量食用香蕉、苹果、橙子、葡萄柚、蓝莓等水果,但需注意这些食物并不能直接治疗或缓解孕期不适。若孕期出现任何健康问题,应及时咨询医生。
1.香蕉
香蕉富含钾元素,能补充因妊娠反应导致食欲不振而流失的电解质。此外,香蕉中含有的膳食纤维有助于促进消化。适量食用香蕉可缓解孕期便秘症状,但不宜过量摄入以避免引起腹泻或其他不适。
2.苹果
苹果含有多种维生素、矿物质及天然抗氧化物质,能够为孕妇提供必要的营养支持并增强免疫力。适当进食苹果可以改善皮肤状况,但需注意不可空腹食用以防刺激肠胃。
3.橙子
橙子富含维生素C,能够提高身体抵抗力,减少感染风险;同时也可以促进铁的吸收,预防贫血。但是过多摄入可能会增加尿酸水平,因此有痛风史或高尿酸血症者应限量食用。
4.葡萄柚
葡萄柚中的某些成分具有降低血压的作用,对于患有妊娠期高血压综合症的孕妇来说是非常有益的。但由于其可能影响血液中药物浓度,所以服药期间不宜大量食用。
5.蓝莓
蓝莓是一种低热量、高纤维的食品,它还含有丰富的维生素C和锰等微量元素,对胎儿发育有益。然而,由于蓝莓中含有一定量的草酸,长期大量摄入可能导致肾结石等问题发生。
建议孕妇平时要均衡饮食,除了上述提及的几种水果外,还可以多吃一些新鲜蔬菜,如菠菜、西兰花等,有利于身体健康。
2024-02-23 03:25
举报相关问题
医生回答(1)
对于孕妇来说,最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。其中,吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,多吃可以防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。此外,苹果对肠胃功能也具调节作用,如果能连皮一起吃,无论对于便秘或拉肚子都能有所改善。在所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子、梨的20倍,因此孕妇多吃樱桃,对胎儿很有帮助。
孕妇可选择如苹果、樱桃、草莓、桃、橘子等性温平和的水果,但要注意不可过量,一天最好不超过500克。希望我的回答能帮助您。
2015-02-28 16:17
举报向医生提问
一情况下,孕妇尿频是正常的,尤其在孕早期和孕晚期。孕12周-28周,子宫体进入腹腔,对膀胱的压迫有所缓解,一部分孕妇会感到尿频症状减轻。但如果在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时,则有发生炎症的可能,应立即到医院就诊。
症状起因:生理现象: 妇女的子宫位于骨盆腔的中央,其前方为膀胱,后方为直肠,子宫体可随膀胱和直肠的充盈程度不同而改变位置。正常情况下膀胱贮尿400毫升时才有尿意,约4小时排尿1次。妊娠早期,子宫体增大但又未升入腹腔,在盆腔中占据了大部分空间,将膀胱向上推移,刺激膀胱,引起尿频。妊娠晚期,胎儿降至骨盆腔,压迫膀胱,使膀胱容积减少,贮尿量明显减少,排尿次数增多,约1~2小时排尿1次。这种尿频现象,属于正常情况,不必顾虑。 病理现象: 妊娠后输尿管、肾盂等都处于扩张状态,易发生泌尿道上行性感染,出现尿急、尿痛等症状,若这些症状加重,且尿频在妊娠早期出现,则要及时去医院就诊,查明原因,及时治疗。
可能疾病: 妊娠期尿路感染
常见检查:
就诊科室:产科、肾
相关医院