发病时间：不清楚
瘦手臂的精油
补充说明：瘦手臂的精油
a******W 2015-02-28 20:18
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
瘦手臂可以考虑使用减肥运动、饮食疗法、针灸、中药外敷等方法来实现。如果想快速瘦身成功，建议配合运动与合理饮食。
1.减肥运动
选择针对上肢肌肉塑形的运动如哑铃飞鸟、俯身臂屈伸等，每周至少3次，每次持续20-30分钟。通过增加肌肉量来提高代谢率，减少脂肪堆积；长期坚持有助于改善手臂围度。
2.饮食疗法
制定低热量、高蛋白饮食计划，并配合适当的节食方案。减少卡路里摄入有助于体重下降，而蛋白质则可支持肌肉修复与增长；二者共同作用于减少脂肪存储并提升线条美感。
3.针灸
在专业中医师指导下，在特定穴位进行电针刺激或火针点刺。针灸通过调节内分泌系统和神经系统功能来促进新陈代谢，帮助分解脂肪并紧致肌肤；对于局部肥胖有较好效果。
4.中药外敷
将具有利水消肿功效的中药材如薏苡仁、茯苓等研磨成粉末后加温开水调成糊状外敷于手臂处。利用药物透皮吸收作用达到排水减脂目的；同时其温和性质不会对皮肤造成伤害。
在考虑使用任何减肥产品之前，请务必咨询医生或营养师的意见，以确保安全有效地实现目标。
2024-02-12 17:43
举报相关问题
医生回答(1)
朱子强 主治医师 三甲
提问
这位朋友，你的想法可能无法达到，这是一种适应，上手臂的粗细与你自己的工作生活有关，是一种适应，不要刻意的去改变它，否则可能会引起病变，还是自然为好.
2015-02-28 20:18
举报向医生提问
针灸丰胸的原理是通过调理身体，身体的起血充和，使供应胸部的气血更加丰盛，乳腺得到充分的营养自然就会长，实际上针灸丰胸，是促始乳腺发育，而且对于绝经的女士也有效果，这也说明针灸丰胸不能简单的说是调节内分泌起的作用，还应该是技术的规范和丰富的针灸丰胸临床经验。
手术时间：30分钟左右
注意事项： 一.按时进食，做疗程前四小时进食完毕，进食后禁止运动。 二.疗程中体重需平稳上升。 三.疗程中必须保持身体健康。 四.疗程中必须保持每天高质量睡眠8小时以上。...
医院参考价：暂无
阿司匹林肠溶片
抑制下述情况时的血小板粘附和聚集 ：不稳定性心绞痛（冠状动脉血流障碍所至的心脏疼痛） ；急性心肌梗塞 ；预防心肌梗塞复发 ；动脉血管的手术后 ；动脉外科手术或介入手术后，如主动脉冠状动脉静搭桥术，PTCA） ；预防大脑一过性的血流减少（TIA：短暂性脑缺血发作）和已有前驱症状，如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明）后预防脑梗塞。
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
颈复康颗粒
活血通络，散风止痛。用于风湿瘀阻所致的颈椎病，症见头晕，颈项僵硬，肩背酸痛，手臂麻木。
