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退行性骨关节炎的防治
补充说明：退行性骨关节炎的防治
a******W 2015-02-28 21:09
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
退行性骨关节炎的防治可以通过生活方式干预、适当的运动锻炼、体重管理、营养支持、非甾体抗炎药等措施来缓解症状。
1.生活方式干预
通过调整日常生活习惯如坐姿、站姿等来缓解症状。需要患者注意日常生活中保持正确的姿势，避免长时间一个姿势不动。
2.适当的运动锻炼
适当的运动可以增强肌肉力量和关节稳定性，减少关节负担。建议进行低冲击力的有氧运动，如游泳或骑自行车，每周至少3次。
3.体重管理
体重管理有助于减轻关节承受的压力，延缓病情进展。目标是将BMI控制在正常范围内，可通过饮食调节与适量运动实现。
4.营养支持
补充特定营养素可能对减缓病情有益，但需个体化评估。可在医师指导下考虑使用含有硫酸氨基葡萄糖和软骨素的产品。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能抑制前列腺素合成，从而起到止痛作用。可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
若患者症状持续未见改善或者加重，应及时前往医院就诊。
2023-12-22 15:43
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医生回答(1)
欧晨珞 主治医师 三甲
提问
目前关节炎的预防和治疗最有效的方法有以下几种；第一,控制自身饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质,第二,要经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防关节炎的发生.
2015-02-28 21:09
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骨关节病是一种以局部关节软骨退变，骨质丢失，关节边缘骨刺形成及关节畸形和软骨下骨质致密为特征的慢性关节疾病，又称骨关节炎，退行性骨关节病，增生性关节炎，老年性关节炎。好发于50岁以上人群，女性多于男性，不同程度的影响中老年患者的生活质量。
