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体质瘦弱
补充说明:体质瘦弱
a******W 2015-02-28 21:11
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精选回答(1)
体质瘦弱可以通过饮食调理、运动疗法、营养补充剂或中药调理等方法来改善。如果症状没有改善或者出现其他不适,应寻求医生帮助。
1.饮食调理
通过增加蛋白质、维生素和矿物质摄入量来改善营养状况,每日三餐定时定量,适当添加肉类、鱼类、奶制品及坚果类食物。充足的蛋白质有助于维持肌肉质量,而必要的维生素和矿物质则可促进新陈代谢及生长发育;具体到本题所述“体质瘦弱”这一特征上,这些物质对提升整体健康水平具有积极作用。
2.运动疗法
制定个性化的锻炼计划,包括有氧运动和力量训练,建议患者每周至少进行3次,每次持续30分钟以上。有氧运动如跑步、游泳能够提高心肺功能和耐力,而力量训练则能增强肌肉质量和代谢率;对于存在“体质瘦弱”问题的人群而言,适当的运动可以帮助改善身体素质并转化为脂肪储存。
3.营养补充剂
根据个体需要选择合适的营养素产品,在医师指导下定期服用以达到均衡饮食效果。针对特定缺乏或吸收障碍提供快速补救方案;例如,对于食欲不振导致能量不足者,可考虑使用高能量密度配方食品。
4.中药调理
中医师会依据舌象、脉象及其他体征开具处方,患者需按指示煎煮并按时服药。传统草药可能具有调节内分泌、促进消化吸收等作用,从而辅助改善营养状态;但须注意长期服用前应咨询专业医生意见。
在日常生活中,应注意保持规律作息,保证充足睡眠,避免过度劳累,以免影响身体健康。
2024-02-19 19:45
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肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。
症状起因:一、中医认为,肾主水,肾阳对水液有气化蒸腾作用,若肾阳不足,蒸腾气化无力,则出现小便清长等表现,故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。[1] 二、肾阳虚证与内分泌功能关系: 最早研究开始于1959年,邝安堃等用糖皮质激素造成了肾阳虚小鼠模型,并发现模型小鼠的甲状腺、肾上腺、垂体重量和耗氧量发生病理性改变,处于一种严重的消耗状态,呈现肾阳虚。 沈自尹等以不同病种的肾阳虚证病人作为研究对象,在大量的指标测试中发现肾阳虚病人24h尿17羟皮质类固醇含量普遍低于正常值,而经补肾后,尿17羟皮质类固醇值有所提高。检查了下丘脑-垂体-肾上腺皮质功能,结果30例正常人中仅1例异常,而48例肾阳虚病人中有20例异常。因此,沈自尹等人把肾阳虚定位在下丘脑-垂体及其所属三个靶腺(肾上腺、甲状腺、性腺),认为肾阳虚证患者存在着肾上腺、甲状腺、性腺、垂体不同环节、不同程度的功能紊乱,这一结论还被其他学者所证实。 蔡定芳等人对皮质激素所致肾阳虚大鼠的下丘脑-垂体-肾上腺的形态学改变进行了系统的研究,发现肾阳虚时下丘脑室旁核小细胞区促肾上腺皮质激素释放因子(CRF)阳性细胞及正中隆起外层CRF阳性纤维明显减少,染色变淡;垂体前叶促肾上腺皮质激素(ACTH)阳性细胞数量减少;肾上腺明显萎缩,特别是束状带明显变薄。同样在对肾阳虚病人的T3、T4、TSH(甲状腺轴)、睾丸酮(T)、雌二醇(E2)、E2/T、FSH、LH等进行测定时,均发现其值比正常人低。肾阳虚促甲状腺素释放激素(TSH)兴奋试验出现延迟反应。 钟历勇等研究了补肾、健脾、活血三类复方对肾阳虚大鼠下丘脑CRF mRNA的影响,惟有补肾中药能够提高肾阳虚大鼠下丘脑CRF mRNA的表达,能对HPAT轴起到保护作用,进一步说明了肾阳虚证与神经内分泌功能紊乱有关。
常见检查:
就诊科室:中医
肠内营养乳剂 (TPF)
本品可作为全部营养来源或营养补充剂提供给无法正常进食的病人,尤其是不能耐受大容量喂养或需要高能量的病人。适用于以下情况:高分解代谢状况、液体入量受限(如心功能不全病人)、恶液质、厌食症、康复期、咀嚼或吞咽困难以及营养不良病人的术前准备。本品含丰富的膳食纤维,有利于维持患者肠道结构和功能,适于长期应用。
脂肪乳注射液(C14~24)
能量补充药.本品是静脉营养的组成部分之一,为机体提供能量和必需脂肪酸,用于胃肠外营养补充能量及必需脂肪酸,预防和治疗人体必需脂肪酸缺乏症,也为经口服途径不能维持和恢复正常必需脂肪酸水平的病人提供必需脂肪酸.30%脂肪乳注射液更适合输液量受限制和能量需求高度增加的病人.卵磷脂可辅助治疗动脉粥样硬化,脂肪肝,以及小儿湿疹,神经衰弱症.在药用辅料中作增溶剂、乳化剂及油脂类的抗氧化剂。
肌苷片
本品能直接透过细胞膜进入体细胞,活化丙酮酸氧化酶类,从而使处于低能缺氧状态下的细胞能继续顺利进行代谢,并参与人体能量代谢与蛋白质的合成。
葡萄糖注射液
补充能量和体液,低糖血症,高钾血症,高渗溶液用作组织脱水剂,配制腹膜透析液,药物稀释剂,静脉法葡萄糖耐量试验,供配制GIK(极化液)液用。