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食疗老花眼
补充说明：食疗老花眼
l****6 2015-02-28 21:21
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
虽然民间认为某些食物如蓝莓、菠菜、核桃、胡萝卜、鸡蛋等具有一定的护眼功效，但需要注意的是，这些食物并不能直接用于治疗老花眼。若出现视力问题，应咨询专业的眼科医生以获得适当的治疗建议。
1.蓝莓
蓝莓富含花青素，具有抗氧化作用，能够减缓眼部衰老过程。适量食用蓝莓可以改善眼睛疲劳、干涩等症状，有助于缓解老花眼症状。
2.菠菜
菠菜含有丰富的叶黄素和玉米黄质等抗氧化物质，能帮助保护视网膜免受自由基损伤。适当摄入菠菜可增强眼睛对光的敏感度，辅助提高视力水平。
3.核桃
核桃中含有的欧米伽-3脂肪酸有助于促进眼部血液循环，预防老年性黄斑变性。经常食用核桃可改善眼睛干涩、模糊等问题，对于老花眼患者有益。
4.胡萝卜
胡萝卜中的β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，维持角膜及晶状体正常功能。适当进食胡萝卜可增加视觉对比度、减少眩光现象，有助于减轻老花眼引起的不适感。
5.鸡蛋
鸡蛋中含有优质蛋白质和必需氨基酸，有利于巩膜组织修复和更新。每日一个鸡蛋为身体提供必要的营养成分以支持眼睛健康，但不宜过量以免导致胆固醇升高。
上述提及的所有食物均需适量食用。若患者症状持续或加重，应及时就医进行专业的眼科检查，如验光检查、裂隙灯检查等，以便及时发现并处理可能存在的屈光不正或其他眼科疾病。
2024-01-08 12:41
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医生回答(1)
徐晓娴 主治医师 三甲
提问
吃胡萝卜对眼花很好,但是胡萝卜是感光的食物很容易让皮肤变黑,长雀斑,所以最好在晚上吃.按中医的说法就是肝阴虚.吃一些补肝的东西.其实“知柏地黄丸”就挺好的.“六位地黄丸”也可以.
希望能帮助到你!
2015-02-28 21:21
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处在休息状态的眼使平行光的视网膜的后面形成焦点，称为远视眼（hypermetropia，hyperopia）。这种眼的光学焦点在视网膜之后，因而在视网膜上所形成的像是模糊不清的。为了看清远处物体，要利用调节力量把视网膜后面的焦点移到视网膜上，故远视眼经常处在调节状态，易发生眼疲劳。
