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体质性低血压吃什么
补充说明：体质性低血压吃什么
a******W 2015-02-28 21:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
体质性低血压患者日常可适量食用鸡蛋、瘦肉、牛奶、香蕉、燕麦等食物，这些食物中含有一定的营养物质，但并不能直接改善低血压状态。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以提供必要的氨基酸，有助于增强肌肉力量。而肌肉张力增加可以帮助提高血压。适当摄入鸡蛋可改善血液循环，但不宜过量，以免引起胆固醇升高。
2.瘦肉
瘦肉富含铁质和维生素B12，这些营养素对于红细胞的生产和维持正常功能至关重要。铁和维生素B12缺乏可能导致贫血，进而影响心脏泵血能力。适量食用瘦肉对预防贫血有积极作用，但长期过量摄入可能增加心血管疾病风险。
3.牛奶
牛奶中含有的钙离子能够使心肌收缩力增强，从而达到提升血压的目的。适当饮用牛奶有利于维持机体电解质平衡，促进骨骼健康。但是不建议空腹喝牛奶，否则可能会导致肠胃不适。
4.香蕉
香蕉中含有一定量的钾元素，该物质具有一定的降压作用，因此体质性低血压患者吃香蕉不利于病情恢复。日常应避免一次性大量进食香蕉，以减少不良反应的发生概率。
5.燕麦
燕麦是一种碳水化合物含量较高的食品，其消化吸收较慢，能产生较长的持续能量供应，有助于稳定血糖水平。稳定的血糖水平有助于维持正常的血压值。燕麦适合体质性低血压患者作为早餐或零食食用，每次食用约50克为宜。
体质性低血压患者应注意均衡饮食，避免过度节食或挑食，保证每日所需的各种营养素。同时，适度进行运动如散步、太极拳等，有助于改善身体状况。
2024-03-07 21:12
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方安俊 主治医师 三甲
提问
高血压患者，平时服药应遵循逐渐增量和个体化原则，防止因服用降压药物过量及降压作用过快，而出现的低血压。应尽可能选用降压作用平稳的药物。在血压降至正常范围，并基本稳定后，仍要注意监测血压，出现低血压症时，要停药或在医生的指导下换用较温和的降压药。
2015-02-28 21:22
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体质性低血压又称原发性低血压，多见于体质瘦弱的女性，往往具有家族遗传史。一般可无自觉症状，仅在体检时偶然发现，但也有体质性低血压的人，可出现精神疲倦，头晕乏力，心悸，心前区重压感等，类似神经官能症的表现，并且容易发生胃下垂、肾下垂、美尼尔氏综合征等疾病，其原因为体质较差，心脏功能较弱，心搏出量少，故以收缩压降低为主，但一般不会低于80mmHg。
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